كيفية تحقيق ما تريد

لكلٍ منَّا أحلامه ورغباته التي تبدو صعبة المنال. لكن ببعض الخطوات البسيطة والتحكم في النفس يمكنها ألا تغدو كذلك ويمكننا أن نقطع الطريق في سبيل تحقيقها بعد أن كنا نحسبها مستحيلة.

طريقة1

تجهيز الخطة

1. 
   1
   أعد قائمة بالمهام التي "يجب" عليك فعلها. فلكل منا قائمة بالأشياء التي "يريد" فعلها لكنها نادرًا ما تكتمل. وذلك بسبب أن تلك القائمة تفتقد للمطالب الملحة الموجودة في قائمة "ما يجب فعله" والتي بتحقيقها تعطينا دفعة للأمام.

   • أثبتت الدراسات أن الأشخاص دائمي التقدم بثبات تجاه تحقيق أهدافهم هم أكثر سعادة ورضا من غيرهم.
   • اجعل القائمة محكمة ومحددة. ضع هدفين أو ثلاثة على الأكثر يجب أن تقوم بهم خلال اليوم.
   • اجعل القائمة يسهل الوصول إليها. وتابعها طوال اليوم لتتحقق من أنك على الطريق الصحيح لنيل مرادك.
   • تأكد من جعل أهدافك سهلة التحقيق. بالتأكيد الأهداف العظيمة والغايات السامية تمنحك حماسًا كبيرًا لكن الأهداف التي تحويها قائمتك يجب أن تكون أهداف صلبة محددة ويسهل تحقيقها على مدار اليوم.
2. 
   2
   التزم بـ "متى" و"أين". لتصبح أكثر نجاحًا يجب أن تخطط للتوقيت والمكان المراد تحقيق أهدافك في إطارهما.

   • بكتابتك لعبارة مثل " سأقوم بعمل (الفعل المراد تحقيقه) عندما أواجه (الموقف المراد تحقيق الفعل خلاله)" يزداد حماسك وقدرتك على مواجهة المماطلة والتسويف.
3. 
   3
   أعد تأكيد رغباتك باستمرار. ضع أهدافك أمام عينيك طيلة الوقت وحدثها كلما تغيرت حياتك وتتطورت المواقف التي تمر بها.

   • لا تسهب التفكير في الأهداف التي لم تحققها بعد. عوضًا عن ذلك اجعل كل تركيزك في رحلتك تجاه تحقيق أهدافك.

طريقة2

القيام بالفعل

1. 
   1
   طريق الألف ميل يبدأ بخطوة. بدلاً من التركيز على نهاية المطاف، قم بتقسيم الهدف الكبير إلى أهداف صغيرة، يسهل القيام بها يوميًا.

   • مثال، بدلاً من وضع هدف "زيادة راتبي في العمل". جرب تقسيمه إلى أهداف صغيرة كأن تجعل هدفك الوصول مبكرًا إلى مكان العمل أو إجراء محادثة مع رئيسك في طريقكما للخروج.
   • الهدف من تقسيم الهدف الكبير إلى أهداف صغيرة هو الوصول إليه بخطوات محسوبة وبسيطة.
2. 
   2
   التزم بقواعد التحكم في النفس. الملهيات في هذا العالم لا حصر لها ومن أسهل ما يمكن أن تجعلك تحيد عن طريقك. لذلك اجعل قائمة ما يجب فعله في متناولك أينما كنت وراجعها باستمرار كلما شعرت أنك تحيد عن مسارك.

   • لا تسمح لنفسك بتضييع الوقت في أنشطة لا تفيدك في تحقيق أهدافك. ولضمان ذلك خصص بعض الوقت في يومك للترفيه.
   • قاوم التسويف وعبارة "إنِّي فاعلٌ ذلك غدًا". ذكِّر نفسك أنك يجب أن تفعله اليوم.
3. 
   3
   الممارسة سبيل الاحتراف. نمِّ مهاراتك بالممارسة ومع الوقت ستجد أنك قد وصلت لمرحلة الاحتراف. ولا تنس أن مهاراتك كلما زادت كلما وجدت فرصًا أكثر تنتظرك.

   • قوِ مهاراتك اللازمة لتحقيق أهدافك. على سبيل المثال إن كنت تهدف إلى زيادة راتبك فاقض وقت فراغك في تنمية تلك المهارات وزيادة كفاءتك في العمل.
   • زِد مهاراتك. ابحث عن المهارات التي تحبها ونمها حتى وإن لم تكن مرتبطة بشكل مباشر بأهدافك. وستضمن بذلك زيادة انتاجيتك وتقوية سماتك الشخصية.
4. 
   4
   لا تفقد الأمل مهما حدث. ستواجه العديد من العقبات والعوائق. اجعل كل تركيزك على أهدافك وحافظ على حماسك. احتفل بكل انتصار مهما كان صغيرًا لترتفع معنوياتك. وخذ العظة من كل فشل تمر به وكلما تعثر بك الطريق انهض وانفض عن نفسك غبار الفشل وجرب طريقًا آخر.
5. 
   5
   كن واثقًا. الثقة بالنفس عامل أساسي في تحقيق الأهداف وتحسين حياتك. لأنها تغير من طريقة تعاملك مع الآخرين وتزيد من حماسك. اعتز بأفكارك وأفعالك واعرف أخطاءك ولا تتنكر لها.

   • اسخر من نفسك واضحك على أخطاءك لكن لا تنتقص من ذاتك.
   • هناك فارق بين الثقة بالنفس والغرور. فتجنب الإفراط في تضخيم الذات عن طريق مزج الثقة بالواقعية.
   • الغرور مؤشر لنقص السلام والأمن الداخليين. فالشخص الواثق من نفسه يمتلك الثقة في نفسه وفي الناس على السواء.

طريقة3

دوائر الاتصال ومعاملة الناس

1. 
   1
   اقض بعض الوقت مع الناس الإيجابيين. الأفكار الإيجابية كالعدوى تنتشر بين المحيطين فكن من هؤلاء المحيطين لتشملك تلك العدوى. فالتفكير الإيجابي ضروري لتحقيق الأهداف والوصول إلى الرضا وراحة البال في الحياة بشكل عام.

   • تجنب المتشائمين. لا تسمح لأحد بالانتقاص من أحلامك وإحباطك.
   • انتبه لمشاعر الناس الذين تتعامل معهم. فلهم تأثير قوي على مشاعرك وحماسك.
2. 
   2
   تحدث مع الشخصيات المهمة. دائمًا ما تجد أناس في مراكز أعلى فيما تقوم به. حاول ما استطعت أن تبني جسور التواصل معهم.

   • ابدأ بالتحية واشترك معهم في محادثة خفيفة. حتى إذا نمت الألفة فيما بينكم اطلب منهم النصيحة. ابحث عن طرق لمساعدتهم وستجدهم راغبين في رد الجميل لك لاحقًا.
   • تجنب أن تضايقهم أو أن تكون غير محتمل. كن مثابرًا لكن دون أن إلحاح ومضايقة.
   • تذكر أن الثقة بالنفس عامل أساسي في تحقيق الأهداف كما قلنا. الناس ذوو النفوذ يحترمون الثقة بالنفس ويكافئون من يتوسمون فيهم الإصرار على بلوغ أهدافهم.
3. 
   3
   اكتسب المزيد من الصداقات مع الناس. توسيع دائرة الصداقة والمعارف في بيئة تخصصك أو خارجها عامل اجتماعي مهم لتحقيق أهدافك.

   • كلما وسعت دائرة معارفك كلما زادت الفرص المتاحة لك. كما تزيد من مجموع من يدعمك. ستقابل الكثير من الناس الذين سيساعدون في تحقيق أهدافك.
   • قدرتك على التأثير في الناس تزداد كلما زادت دائرة معارفك. ستجد أنك قادر على التأثير في الكثير من الناس وستزداد قدرتك على تحويل أحلامك لحقائق.
   • استغل مواقع التواصل الاجتماعي المهنية مثل لينكيد إن لتوسيع دائرة معارفك المهنية.
4. 
   4
   كن محترمًا ومؤدبًا. العلاقات القوية تبنى على الثقة المتبادلة والاحترام. إن كنت ترغب في الاعتماد على شخص ما عند الحاجة فيجب أن تقوي من رابطة الثقة بينكما. فإن لم تظهر له الاحترام اللازم فلن تصبح بينكما تلك الرابطة أبدًا.

   • ينتظر الأشخاص ذوو النفوذ من غيرهم الاحترام. لذلك لن يتجاوبوا مع من لا يظهر لهم هذا الاحترام. فاستمع لهم باحترام وإن لم تكن موافقًا على شيء مما يقولون فاعرض عليهم رأيك لكن دون أن تعاديهم.
5. 
   5
   اقرأ لغة الجسد. عندما تتواصل مع الناس وجهًا لوجه تغدو لغة الجسد من الأهمية بمكان. فمن خلالها ستتعرف على ما يشعر الناس تجاهك. توجد العديد من الطرق لقراءة الإشارات التي ترسلها لغة جسدهم وإليك بعضها:

   • إذا لم يتبادل معك محدثك النظر أثناء حديثك فهو على الأغلب لا يهتم بما تقوله أو لا يشعر أنك تستحق الوقت الذي يقضيه معك.
   • أما إذا كان يتبادل معك النظر وجسده مستقيم وينظر إليك بأعين مفتوحة فهو على الأغلب يهتم بك وبما تقول.
   • تشبيك الذراعين يعتبر علامة على الدفاع عن النفس، قد يكون ذلك الشخص غير متوافق مع أفكارك.