اضطراب الشخصية الحدي : يا ابيض يا أسود

اضطراب الشخصية الحدي وفي بعض الأقوال اضطراب الشخصية غير المستقرة عاطفيا أو النمط الحدي حسب المراجعة العاشرة للتصنيف الدولي للأمراض، من أبرز أعراضه المشاعر الاندفاعية في التعبير عن المشاعر وفي العلاقات مع الأشخاص التانية.

اضطراب الشخصية الحدي بيبدأ في مراحل المراهقة، وبيظهر حسب الموقف اللي بيتعرضله الشخص. ومن أهم أعراضه الخوف من إنه يتساب والخوف إنه يبقى مش مهم في حياة اللي حواليه، وده بيليه نوبات غضب وهيجان شديدة حبتين ومش مناسبة للموقف عند الشخص الطبيعي.

في الغالب بتلاقي رأي الشخص المصاب بـاضطراب الشخصية الحدي في الناس اللي حواليه ي أبيض ي إسود، يعني يا يتكلم عنهم بمثالية أو يقعد يشتم فيهم ومعندوش وسط، ومعندوش تحليل منطقي وحيادي لعلاقاته المختلفة. إحباطاته المستمرة نتيجة حكمـه على الناس بشكل مش سليم ممكن جداً توصله لمرحلة إنه يأذي نفسه وكمـان يحاول ينتحر.

أعراض اضطراب الشخصية الحدي

• عنده قلق دايماً إنه يتسـاب ويتنسي
• المشاعر خارجة عن سيطرته
• علاقاته مش متوازنة مع بعض الناس
• في حالات متقدمة بيإذي نفسه جسدياً أو نفسياً
• مندفع حبتين في ستايل حياته وقراراته
• وفي الغالب بيعيش حالات من الاكتئاب أو القلق أو الغضب

أسباب اضطراب الشخصية الحدي

• في شوية دراسات بتقول إن في عامل مشترك بينه وبين اضطراب ما بعد الصدمة
• كتير أجمعوا إن حدوث صدمة نفسية في حياة الطفل ممكن تبقى سبب رئيسي برضه
• تشوهات في الدماغ: شوية دراسات من التصوير العصبي اللي اتعملت لمرضى اضطراب الشخصية الحدية أظهر وجود انحسارات في مناطق في الدماغ مسؤولة عن الظبط والتحكم بردود الأفعال تجاه الصدمات والعواطف.
• مستوى الاستروجين في جسم المرأة ليه دور جامد في إظهار أعراض النمط الحدي عند الستات اللي عندهم الاضطراب. طبعاً مستويات الاستروجين دي بتتغير وقت الدورة الشهرية وعشان كدة ده أكتر وقت بيبـان فيه الأعراض.

بعض أنواع (أو أنماط) اضطراب الشخصية الحدي وصفـاته

• النمط الاندفاعي: تصرفاته غير متوقعة، مشاكس وعندي، حاسس بفراغ من جواه، بيقلق يخش في علاقة جدية، مزاجه متقلب.
• النمط الحدّي: عنده شك في نفسه، حاسس بفراغ من جواه، بيأذي نفسه باستمرار سواء نفسياً أو جسدياً، بيأذي نفسه باستمرار سواء نفسياً أو جسدياً، متهور أحياناً.

من ضمن العلاجات النفسية المتوفرة لاضطراب الشخصية الحدية

• العلاج السلوكي الجدلي وده بيركز على مفهوم الذهن، أو التركيز على الإحساس الحالي وبيعلم المريض المهارات اللي تخليه يعرف يسيطر على المشاعر الشديدة، والتقليل من السلوك المدمر لنفسة، والتعامل مع حالات الضيق، وتحسين علاقاته مع الناس. العلاج السلوكي الجدلي تم تصميمه مخصوص عشان اضطراب الشخصية الحدي وأكتر العلاجات فاعلية.
• مافيش دوا معين لحد دلوقتي عشان الاضطراب إنمـا الأدوية اللي هايوصفها الدكتور هاتبقى حسب النمط وبتحاول تقلل من الأعراض اللي ناتجة عن الاضطراب مش أكتر، زي مثبتتات المزاج أو مضادات للذهان أو مضادات الاكتئاب أو مضادات القلق أو المهدئات وهكذا..
• الرعاية الذاتية: زي ممارسة التمارين الرياضية بانتظام، وتنظيم مواعيد النوم، والنظام الغذائي الكويس، وتقليل الإجهاد الصحي بشكل عام. الرعاية الذاتية لو اتعملت صح هاتساعد إن شاء الله إنها تقلل من الأعراض الشائعة للاضطراب الشخصية الحدي زي تغيرات المزاج، واندفاع السلوك، وهكذا..