قيم طفلك نفسياً

خمسة أيام لدراسة الموقف اعطي تلك الغاية خمسة أيام من حياتك وسيصبح هدفك خلال تلك الأيام هو أن تتعرف على طبع طفلك وسلوكه وكيف يؤثر أحدهما على الآخر في الحياة اليومية وستنظر أيضًا إلى نفسك وردود فعلك تجاه طفلك والوضع العائلي العام. وننصحك خلال تلك الأيام أن: 1.لا ترتبط بأى مواعيد اجتماعيةواجعل يومك أسهل ما يكون. 2. اقضيا معًا كأبوين أطول وقت ممكن في النقاش وحاولا أن تجدا إجابات تعبر عما تشعران به سويًا. 3.سجلا في دفتر خاص إجابتكما عن الأسئلة التالية: تساعد الكتابة على توضيح الأفكار وأيضًا تعتبر وسيلة ناجحة جدًا في قياس التقدم في الحالة. 4.التوقف عن أى عقوبة زائدة وغير مجدية [مهم جدًا ]: اجعل العقوبة حاسمة وأقصر ما تكون وتوقف عن التهديد والصراخ والضرب وأنت تقوم بدراسة الموقف. أ.قيم السلوك الشخصي لطفلك فيما يلي قائمة بالسلوكيات التي تسبب مشاكل للعائلة وأيضًا الكيفية التي يعبر بها الأهل عن هذه المشاكل.. استعمل تلك التقسيمات كإرشاد لك للوصف الذي تعبر فيه عن طفلك وتكتبه في دفترك.. أى من هذه الأوصاف يعبر عن طفلك؟   السلوك تعبيرات الآباء متحدي يفعل كل ما يريده. يتجاهل ما أقوله. يفعل تمامًا عكس ما أقوله. مقاوم يرفض أن يستمع. يرفض اتباع التوجيهات. يماطل. يجد دائمًا أعذار. غير منتبه لا يستمع. يتجاهل كلامي. ينخرط في أحلام اليقظة. عنيد لا يقبل الرفض. إرادته قوية جدًا. خجول شديد الانطواء. يتعلق بثيابي. دائمًا يُخفي وجهه. يتراجع. دقيق شديد الإهتمام بالتفاصيل. يريد أشياء معينة فقط. صعب الإرضاء. ينتبه لأشياء صغيرة لايهتم بها غيره. متنمر دائم الشكوى. دائم الجدال. لا يرضى أبدًا. مقاطع يتدخل دائمًا في محادثات الكبار. لايدعني أتحدث في الهاتف. متطفل يقتحم خصوصياتي. يدخل إلى حجرتنا. كلامه غاضب يشتم كثيرًا. يطلق الألقاب حتى على الكبار. يصرخ. أخلاقه سيئة رهيب على المائدة. دائمًا يرد على في الكلام. يأخذ ألعاب الأطفال الاخرين. وقح. أناني لا يشارك الآخرين أو أخوته ألعابه. كل هذا ملكي. سلوك جامح دائمًا متهيج. من السهل إثارته. يخلق فوضى. ممكن أن يكون مدمرًا ويرمي ويكسر الأشياء. متهور يفقد السيطرة. لديه نوبات من الغضب على أشياء صغيرة. لا يستطيع إيقاف نفسه أو اندفاعاته. نوبات الغضب تختلف في الحدة والزمن. عدواني يدفع الآخرين عن طريقه. يضرب ويركل ويعض الأطفال الآخرين وأحيانًا الكبار. ب.الخطوة التالية: إقرن بين سلوك الطفل والمواقف والأوضاع أن تقرن بين سلوك الطفل والمواقف والأوضاع من الأمور الهامة جدًا لأنه يبين أن نفس السلوك يمكن أن يحدث في مناطق مختلفة. مثلاً الطفل المقاوم نرى ذلك عندما يقوم بارتداء ملابسه (بالمماطلة) أو في المدرسة (بإيجاد الأعذار) أو عند تناول الغذاء (بتجاهل ملاحظاتك عن سلوك المائدة).   ضع في قائمتك أية مواقف أخرى تنطبق على حالتك مثلاً: الاستيقاظ في الصباح الأنشطة العائلية إرتداء الملابس التفاعل مع أخوته. تناول الوجبات التفاعل مع أصدقائه وأقرانه. الذهاب إلى النوم التفاعل مع الخادمة. ألعاب الكمبيوتر المدرسة والمدرسين. اللعب الأماكن العامة.   ج.قيم الطبع المزاجي لطفلك             تعلمك التعامل مع طفلك =  نصف المعركة عليك أن تتعرف على أمزجة طفلك التي تخلق السلوك المشكلة.. وستتعلم لاحقًا إنك عندما تعرف في أى مزاج طفلك الأن ستتعلم كيف تواجه السلوك بدلاً من أن تعاقبه. الطباع الصعبة 1.مستوى عالي من النشاط: شديد النشاط، لا يستقر بمكان، ملول، في حركة مستمرة، يجعلك متعبًا، جرى قبل أن يمشي، من السهل إثارته واستفزازه، متهور، فاقد السيطرة، عدواني، لايتحمل أن يظل بمكان واحد. 2.التشتت: لديه مشكلة في التركيز وإبداء الإهتمام، لا يستمع، غارق في أحلام اليقظة، ينسى التعليمات 3.شديد الحدة: صوته عالي بغض النظر كان غاضبًا أو سعيدًا. 4.فوضوي: غير متوقع، لا يمكن معرفة متى سيجوع أو يتعب، في صراع مستمر حول تناول الطعام والذهاب إلى الفراش، يستيقظ في منتصف الليل، متغير المزاج، لديه أيام جيدة وأيام سيئة بدون سبب واضح. 5.التواجد السلبي: عنيد، لا يتوقف عن الالحاح، لا يتوقف عن التذمر أو التفاوض لو كان يريد شيئًا، لا يلين، لا ييأس، صعب الوصول إليه أو اقناعه، قد يدخل في نوبات غضب طويلة. 6.سهولة التأثر بالمؤثرات: "حساس" جسديًا وليس نفسيًا، شديد الاحساس بالألوان والأضواء والملمس والأصوات والروائح ودرجة الحرارة (ليس بالضرورة جميع تلك الأشياء). 7.التراجع المبدئي: خجول ومنطوي مع الناس الذين لا يعرفهم، لايحب المواقف الجديدة، يتراجع أو يحتج بالبكاء أو التمسك بملابس والديه، وقد يدخل في نوبة غضب لو أُجبر على التقدم. 8.صعوبة التكيف: لديه صعوبة في التغيير والانتقال في الأنشطة أو الروتين المعتاد، غير مرن، دقيق جدًا، يلاحظ التغييرات الطفيفة، يعتاد على أشياء معينة كأنواع من الأطعمة والملابس ويرفض تغييرها. 9.مزاج سلبي: جدي أو متقلب المزاج، لا يُظهر السعادة،  يصعب إرضاؤه. ويمكنك تسجيل  ما سبق في جدول كاتالي مشكلته بسيطة متوسطة صعبة مستوى النشاط التشتت الحدة النظام الوجود السلبي المؤثرات الاقبال والتراجع التكيف المزاج د.سجل العلاقة بين المزاج والسلوك إذا استطعت إرجاع سلوك معين لطفلك إلى حالة مزاجية معينة فإن ذلك السلوك يصبح فورًا أقل إثارة للدهشة. اذهب الآن إلى سلوكيات طفلك والمواقف التي حدثت فيها واسأل نفسك هل استطيع الربط بين ذلك السلوك ومزاج طفلي.. وفي كل مرة ترى الرابط (بين المزاج والسلوك) ضع علامة þ أمام ذلك السلوك، مثال على ذلك التذمر المستمر ممكن أن نرجعه بوضوح إلى صعوبة في التكيف، أو لنضرب مثال آخر للتوضيح:  طفلة ذات أربع سنوات؛  سلوكها المقاوم العنيد غالبًا ما يظهر أثناء إرتداء الملابس. إنها تصر على إرتداء سروال قديم ولا تغيره، لا تحب إرتداء ملابس معينة تقول أنها تشعرها بالضيق.. هذا يعبر عن صعوبة في التكيف (التواجد السلبي + حساسية شديدة للمؤثرات التي تسببها الملابس لها). مشكلاتها أثناء النوم نتيجة لنومها المتقطع. سلوكها الأناني والذي يظهر في إصرارها على رؤية برامجها فقط يمكن إرجاعه إلى التواجد السلبي وصعوبة التكيف فإنها تنغمس فيما تفعله ولا يمكنها تغييره.  الخجل الذي يظهر في تعلقها بملابس والدتها ورفضها التعامل مع الغرباء يمكن إرجاعه إلى التراجع المبدأي مع حساسيتها الشديدة للمؤثرات. هـ. قيم تأثير طفلك على الأسرة: هناك العديد من العواقب التي تحدث نتيجة تأثر العائلة بسلوك الطفل المشكلة.. أريدك الآن أن تنظر إلى عائلتك وترى كيف تأثرت بسلوك طفلك وناقش الموضوع مطولاً واضعًا في اعتبارك وجهات نظر الآخرين من حيث: 1.تأثير السلوك على الأم: من ناحية الارهاق – الحيرة – الاحساس بالعزلة – عدم الكفاءة – انكارها لوجود مشكلة – احساسها بالذنب أو الغضب.  2.تأثير السلوك على الأب: هل تشعر أنك مُهمَل من علاقة الأم بالابن – هل تشعر أن زوجتك تؤدي وظيفة سيئة كأم – هل أنت غاضب – مذنب – مرهق. 3.تأثير السلوك على الأخوة: هل تقارن بين طفلك المشكلة وإخوته وتجدهم دائمًا أفضل منه؟ هل يقومون بأفعال سيئة أحيانًا للفت الانتباه؟ هل يشعرون بالإهمال؟ هل تجدهم منعزلين؟ 4.كيف تأثر الزواج؟ هل أصبحتما تقضيان وقتًا أقل معًا؟ هل تتشاجران معًا كثيرًا حول سلوك الطفل؟ هل تشعران أن علاقتكما تتدهور؟ 5.كيف تأثرت العائلة الممتدة؟ أبويك – حمويك – إخوتك.. هل تنتقدك عائلتك على سلوك طفلك؟ هل دائمًا ما تنتهي اللقاءات العائلية نهاية سيئة؟ هل غالبًا ما تتشاجر مع والدتك وحماتك على طريقة تربية طفلك؟ 6.هل تتدهور المشاكل الأخرى أو تظهر مشاكل جديدة؟ استعمال المخدرات – مشاكل مادية – ظهور الاكتئاب على أحد الأبوين. رجاءًا لا تبدأ النقاش بإلقاء اللوم على الطرف الآخر أو إهانة الطرف الآخر أو فتح نزاعات مجددًا. 7.عواقب السلوك على الطفل نفسه رأيت كيف أثرت سلوكيات الطفل على العائلة وسترى الآن كيف تؤثر تلك السلوكيات على الطفل نفسه.. اسأل نفسك تلك الأسئلة عن طفلك.. هل يبدو غاضبًا باستمرار؟ هل يتعلق بك باستمرار؟ هل هو دائمًا خائف؟ هل يعاني من أحلام وكوابيس سيئة؟ هل هو حساس وسهل المضايقة؟ هل هو لا يحب نفسه؟ هل يقول أشياء مثل "أنا سئ"؟ و.قيم طريقتك في تهذيب طفلك ....هل  تهذيبك كافيًا؟ التهذيب غير المجدي هو واحد من أكبر مشكلات الأسرة مع الطفل العنيد.. حاول الإجابة عن الأسئلة التالية.. كل إجابة بنعم في التقييم التالي تدل على طريقة غير مؤثرة وعلى احباطات أنت غير مضطر أن تعيشها بعد الآن..وتأكد أن الفائدة تكون في عقوبة أقل وليس أكثر كما تتوقع.. هل تجد نفسك ثائرًا وتصرخ كثيرًا؟ هل تعامل طفلك بندية.. إذا ضربك تضربه أنت أيضًا؟ هل تعاقب طفلك أكثر مما تريد؟ هل دائمًا ما تقول (لا) لطفلك؟ هل تجد نفسك مضطرًا لتكرار ما تقوله طوال الوقت؟ هل أنت في معركة مستمرة مع طفلك؟ هل دائمًا ما تجد نفسك تبرر أفعالك لطفلك؟ هل دائمًا ما تتفاوض مع طفلك؟ هل دائمًا ما تنتزع منه وعدًا أنه لن يفعل ذلك مرة أخرى؟ هل تهدده بأشياء لا تنوي تنفيذها؟ هل رد فعلك أكبر من الخطأ الذي فعله؟ هل تختلف أنت وزوجتك على كيفية التعامل مع الطفل؟ هل أحيانًا ما تجد صعوبة في التعامل والرد على الطفل؟ هل تجد طفلك أكثر نفوذًا منك؟ هل تجد إنك كلما عاقبت الطفل أكثر كلما ازداد عنادًا؟ هل تلح عليه طوال الوقت؟ هل دائمًا تغير رأيك في طريقة العقاب؟ هل دائمًا ما تستسلم له؟ والآن فكر في طرق تتعامل بها مع طفلك كانت مجدية فعلاً.. هل فعلت شيئًا من قبل ولو بعفوية وكنت مندهشًا لاستجابة طفلك؟ هل هناك عقوبة معينة تجدها أكثر تأثيرًا مع طفلك؟ سجل نجاحاتك مع الطفل وستبتكر مع الوقت حلولاً عبقرية لمشكلاتك مع طفلك. ي. سجل قائمة السلوك غير المقبول أحد الأسباب الرئيسية للتقويم غير المجدي أن الأبوين قد وصلا إلى درجة من الإرهاق والثورة من سلوك الطفل يجعلهما يستجيبا بعنف إلى أى شئ يفعله الطفل. يجب أن تتعلم ضبط النفس.. ولمساعدتك أن يكون رد فعلك أقل حدة نحتاج إلىقائمة أخيرة يعدها كل من الأب والأم كلٌ على حدة بالسلوكيات غير المقبولة التي يجدها الأب والأم واجبًا عليهما تقويمها وتغييرها. وبعد أن تكتب قائمتك وتتأكد أنها كلها ذات أهمية اجلس مع زوجتك وراجعا ما كتبتماه وحاولا الوصول إلى قائمة واحدة ذات أهمية لكما معًا. حاول التركيز على ما يضايقك فعلاً ولا يمكن السكوت عليه وضعه في تلك القائمة. بعض النقاط التي تجعلك أكثر تركيزًا: 1.لا تذكر أى أسباب أو دوافع؛ فقط سلوكيات.. ركز على حقيقة أن طفلك "لن يغير ملابسه" وليس على أنه "لن يغير ملابسه بسبب أنه يريد فقط تنفيذ رأيه". 2.هل تعتبر تغيير هذا السلوك هام؟ لا تركز على كونه يضايقك فقط... هل يثيرك أكثر أنه يسبب كثيرًا من الضوضاء وهو يلعب بألعابه أم أنه يضرب إخوته أيضًا بتلك الألعاب؟ 3.هل التصرف يضايق الأبوين معًا؟ 4.هل أنت موضوعي؟ كن حياديًا في تقرير السلوكيات و لاتكتبها وطفلك بجوارك بل اكتبها في وقت تكون هادئًا فيه في حجرة بلا أى مقاطعات. 5.إلى أى مدى هذا السلوك مؤثر في الدرجة؟ هل يحدث كل ليلة أم من حين لآخر؟ 6.لاتقلق على تأثيرات السلوك على المستقبل "ماذا سيحدث لو كبر وكانت تلك أخلاقه؟. وتذكر أنك تستطيع دائمًا تغيير ومراجعة وإضافة أى سلوك إلى اللائحة تبعًا لتغيرات الموقف. انظر إلى قائمة أبوين لديهما طفل مشكلة: قائمة الأم قائمة الأب يأكل الكثير من الطعام غير الصحي يعض الأطفال الآخرين. لا يتبادل ألعابه. يدخل في نوبات غضب طويلة. يكسر الأشياء عن عمد. يرفض إرتداء شيئًا جديدًا. سلوكياته على  المائدة سيئة جدًا. يصرخ بعنف عندما يستحم. لا يمكن أخذه إلى أى مكان. لابد أن ينفذ ما يريده. دائمًا في مزاج سئ. لا يقدر الهدايا. يلمس أى شئ بيديه. لا يستمع لنصائحي. يتصرف بسوء مع الغرباء. يأتي إلى فراشنا ليلاً. يبكي كثيرًا. يعض الأطفال الآخرين. لديه نوبات غضب. يقضي وقتًا طويلاً في مشاهدة الكرتون أو ألعاب الكمبيوتر. ثم قاما بتبادل الأفكار حول قائمتيهما وأنتهيا إلى قائمة واحدة مشتركة بالسلوكيات التي يرغبان حقًا في تغييرها. الآن......  أنت اتعرف: نوع السلوك الذي يضايقك. أين ومتى يحدث ذلك السلوك. المزاج المصاحب لذلك السلوك. نوع التأثير الذي يحدثه ذلك السلوك على العائلة. تأثير السلوك على الطفل نفسه. أن التهذيب الذي تستعمله معه غير مجديى. السلوك غير المقبول و الذي لابد من تغييره.     تعلمت كل ذلك والآن ستتعلم كيفية تغييره.