نموذج الحصيلة

• 
  

  تمرين كتابة الحصيلة The Outcome

  الايجابية

  فكر فيما تريد ولا تفكر فيما لا تريد

  فكر فيما ستفعله للوصول لما تريد

  الحصيلة محددة

  الآثار على جوانب الحياة الاخرى

  الدليل على تحقيق الحصيلة ماذا أريد ؟

  ما هو الدليل وكيف أعرف انني وصلت لما أريد ؟

  اين ومتى ومع من أريد هذه الحصيلة ؟

  ما الذي سأفقده وهل يمكن الا افقده ان كان افضل ؟

  عندما أصل لما أريد ما الذي سيتحسن في حياتي وما هي المكتسبات الايجابية ؟ كيف تتأثر جوانب حياتي الاخرى ؟

  ما هي الموارد التي أملكها و تلك التي أحتاجها لتحقيق الحصيلة التي تريد ؟

  تحت أي الظروف لا أريد ان احقق هذه الحصيلة ؟ ما الذي منعني من أن احقق الحصيلة حتى الآن ؟ ما الذي يجب أن افعله كخطوة أولى ، ومتى وكيف ابدأ؟

  خارطة العالم في اذهاننا تتشكل وتتبلور من خلال ما يدخل الى اذهاننا من معلومات عن طريق الحواس واللغة والقيم والاعتقادات وهذه الخارطة تحدد سلوكنا وطريقة تفكيرنا ومشاعرنا.

  نموذج الاتصال الانساني لفرضيات اPresuppositions الخريطة ليست هي الموقع. كيف تكونت الخارطة ؟ العالم الحقيقي مـرشحات الحواس الخمس مـرشحات حذف ، تعميم ،تشويه

  احترام وتقبل الآخرين كما هم.

  مـرشحات اللغة، الذاكرة ، البرامج العقلية ، القيم والاعتقادات التمثيل الداخلي للعالم الحالة الشعورية ، فـسيولوجي السلوك ما سبق يسمى نموذج الاتصال الانساني

  معنى الاتصال هو النتيجة التي تحصل عليها.

  ان كل شخص يرى الامور من وجهة نظره واننا مختلفين في ادراكنا للامور فمن الاحرى بنا ان نحترم ونتقبل الاخرين كما هم حتى يتسنى لنا احداث اتصال قوي واقامة ثقة و احترام فنتمكن من مساعدتهم و احداث تغيير ايجابي مرغوب

  وقد عرفنا ان معنى الاتصال او الفعل او السلوك هو الاثر الرجعي الذي نحصل عليه فاذا كان هذا الاثر الرجعي ليس الاثر المرغوب فهذا لا يعني بالضرورة الفشل ، عليك ان تستمر كما فعل اديسون حتى اكتشف المصباح الكهربائي ، وتذكر انه اذا لم تحقق هدفك في الوقت الحالي فهذا لا يعني فشلك وانما اكتسبت الخبرة والتي تساعدك للاستمرار و تحقيق اهدافك

  الاتصال يعني تبادل المعلومات ، ويتكون من رسالة ومرسل ومستقبل ووسط اتصال و اثر رجعي ، والاثر الرجعي للرسالة التي نرسلها لشخص ما تعكس فعالية او عدم فعالية اتصالنا ، لذلك عليك ان تغير افعالك او اتصالاتك اذا اردت ان تحصل على نتائج مختلفة 93% من عملية الاتصالات تكون غير ملفوظة ليس هناك فشل بل خبرات وتجارب. الشخص الاكثر مرونة يمكنه التحكم بالامور.

  إن الافكار والحالات الذهنية التي تمر بها تنعكس على تعبيرات وجهك وكذلك تنعكس على فسيولوجيتك وتحركات جسمك ، فالتمثيل الداخلي او التحدث مع الذات سيؤثر على تعبيرات وجهك وتحركات جسمك وبالتالي ستؤثر على شعورك واحاسيسك وعليه فان فهمك يجعلك اكثر تحكما في حالتك الشعورية.

  المرونة هي القدرة على التكيف الايجابي مع الاحوال والاحداث بما يحقق الحصيلة . فالشخص الاكثر مرونة هو الاكثر تأثيرا ونجاحا في بيئته ومجتمعه وبيته ، والمرونة لا تعني مسايرة الآخرين على أي حال وانما يسمى هذا ضعفا ، وعليه فانه من المهم ان تكون مرنا لتستطيع مواجهة التحديات وبطريقة ايجابية لتجد امامك فرصا عديدة وتذكر ان تكرار نفس المحاولات التي لا تؤدي إلى نتيجة لن تغير النتيجة مهما تكررت العقل والجسم يؤثر كل منهما على الاخر. انا اتحكم في عقلي اذا انا مسؤول عن نتائج افعالي. ان استعدادك وتقبلك لتحمل المسؤولية عن سلوكك وافعالك يجعلك قادر على توجيه امكانياتك نحو حصيلتك والبرمجة اللغوية العصبية تعطيك مرونة وقدرة على التحكم في عملياتك الذهنية وراء السلوك قصد ايجابي.

  ان ما يفعله الشخص في لحظة معينة انما يرتكز على قيم الشخص واعتقاداته ومهاراته وسلوكياته في تلك اللحظة وانه بالنسبة اليه يمثل افضل اختيار ، واذا ما تعلم الانسان شيئا جديدا من سلوك وتصرفات وقيم واعتقادات فانه بالتأكيد سيكون امامه بدائل كثيرة تساعده على الاختيار

  من الضروري التفريق بين الشخص وبين سلوكه فذلك يساعدك على معرفه القصد الايجابي وراء السلوك وهذا يساعدك على احداث التغيير اذا تمكنت من ايجاد سلوك جديد مع ابقاء النية الايجابية كل انسان له في تاريخ ماضيه جميع الامكانيات التي يحتاجها لانجاز تغيير ايجابي في حياته. لكل انسان تجارب وخبرات ايجابية في حياته فاذا عاد الانسان بذاكرته الى المواقف الايجابية فانه ينقل نفس المشاعر والاحاسيس الايجابية مما يساعده على اتخاذ قرارات ايجابية واذا عاد بذاكرته الى المواقف السلبية والتجارب السلبية فانه بالتأكيد يستحضر المشاعر السلبية يستخدم الناس احسن اختيار لهم في حدود الامكانيات المتاحة في وقت بعينه. اذا كان أي انسان قادر على فعل أي شيء فمن الممكن لاي انسان اخر ان يتعلمه ويفعله.

  هناك فرق يجب ادراكه بين هوية الشخص و سلوكه ، فسلوك واحد يصدر عن شخص لا يعبر عن الشخص ، ادراكنا لذلك يجعلنا نتوقع ان السلوك يعتمد على السياق ، فنقع في علاقاتنا في خطا عندما نساوي بين هوية الشخص و سلوك ما سلكه في لحظة ما ، فعدم نجاح الشخص او اجتيازه لهدف معين يعني انه فشل في تحقيق الهدف ولا يدل ذلك على ان هذا الشخص (( فـــاشــــل )).

  البرمجة اللغوية العصبية بنيت على تمثيل الامتياز البشري فمعرفة ما الذي يقوم به المتميزون والمتخصصون ومن ثم نمذجتهم تحصل على نتائج رائعة وعليك اتباع الخطوات التي اوصلته للامتياز وعليك ايضا ان تحدد هدفك بدقة وان تكون لديك الرغبة المشتعلة لتحقيق الهدف ، او يمكنك ان تصل بطريقة اسرع اذا ما قمت بنمذجة شخص لديه نفس الهدف واستطاع تحقيقه وتتبع طريقته وخطواته حتى الوصول الى نفس الهدف المقاومة تشير إلى ضعف الالفة الاشخاص الذين يتقنون مهارات وفنون الاتصال لديهم ادوات كثيرة تساعدهم على التغلب على المقاومة ومن هذه الادوات المرونة ، فبدلا من لوم الآخرين او عدم استجابتهم يجدر بمن يقوم بعملية الاتصال ان يتحمل مسؤولية ايصال رسالته من خلال التوافق والمجاراة السلوك ليس الشخص . لا يمكن الا ان نتصل . في عملية الاتصال تنتقل الرسالة بطريقة ملفوظة او بطريقة غير ملفوظة ، حتى عندما نحاول عدم التعبير لفظيا عن رسالة ما فأنه يمكن ان تنتقل بطرق متعددة غير ملفوظة الخيار أفضل من الا خيار .

  ان تعدد الاختيارات وتوفر البدائل يعطي فرصة اكبر للتحكم في النتائج ، فوجود اختيار واحد لا يجعل هناك فرصة للتنوع ووجود الاختيارين يجعلك في حيره ووجود تنوع يعطيك قوة اكبر. وفي حالة عدم اعطاء بدائل في عملية الاتصال فانك تكسر الألفة