الظهور بمظهر ذكي

لديك فرصةً واحدةً فقط لمنح الانطباع الأول لذا قد يعطي ظهورك مهلهلًا وشاردًا انطباعًا للناس بأنك لست ذكيًا كما أنت حقًا. ابدُ أنيقًا باختيار ملابس نظيفةٍ ومقاسٍ مناسب والتي توافق المُناسَبة التي تحضرها وتصرف بذكاء وقم ببناء قاعدتك المعرفية والتعليق على المواضيع التي لديك علمٌ بها فقط وطرح أسئلةٍ فطنةٍ تظهر عزمك على التعلم. سيترك ظهورك وتصرك بذكاءٍ انظباعًا إيجابيًا عنك لدى الناس وقد يفتح فرصًا اجتماعيةً واحترافية.

1
تقديم نفسك بأسلوب ذكي

  1. 1
    خذ بضع أيامٍ أو أسابيع لتنظر إلى نفسك وكيفية تقديم نفسك للآخرين. أنت تعلم أن أصدقاءك يحبونك لكن كيف ينظر لك مديرك أو معلموك أو الغرباء في الشارع؟ اهتم بمظهرك الخارجي وطريقة نظرتك للأمور.
    • التقط صورًا رقميةً لنفسك كل يومٍ بملابس مختلفة.
  2. 2
    قَيِّم ثيابك. ابدأ بإضافة قطعٍ أنيقةٍ لخزانة ثيابك.
    • يتطلب الظهور كشخصٍ أنيقٍ التركيز على الكيف أكثر من الكم واختيار قطعٍ أساسيةٍ قليلة وعالية الجودة مثل سترةٍ رائعةٍ ومجموعة بناطيل.
    • البناطيل والجينز: قم بشراء البناطيل المضبوطة والتي تناسبك جيدًا في الطول وعند الخصر وتلائمك تمامًا. يمكن أن تكون أنيقةً وعصرية، وطالما تناسبك ملابسك ستبدو كما لو أنك أمضيت وقتًا في ترتيبها معًا. اختر الجينز الذي يناسبك حيث يجب أن ترتدي حذاءً عالي الكعبين إذا كان طويلًا جدًا (السيدات) أو قم بتبديله. لا أحد يبدو أنيقًا عند ارتداء جينزٍ كبير المقاس والذي يتم جره على الأرض حيث يبدو الأمر كما لو أنك وجدت بنطالًا ولم تبال بكونه مناسبًا أم لا.
    • السراويل القطنية غير الفضفاضة جيدةٌ بالنسبة للشباب والسراويل الكاكية القصيرة في الصيف.
    • القطع العلوية: لا بأس بارتداء التي شيرت (قميص قصير الأكمام) لكن تجنب الرسوم الوقحة أو المثيرة للجدل وتجنب القمصان الأكبر من اللازم في المقاس. ابدأ البحث عن قمصانٍ قصيرة الأكمام تحمل رسائل اجتماعيةً وفرق روك عتيقة وتعليقاتٍ ذكية.
      • احرص على أن تكون القمصان قصيرة الأكمام داخل نطاق اهتماماتك. إنك لا ترغب أن يسألك أحدهم عن الرسالة ولا تفهم معناها. لا بأس بارتداء قمصان فرقتك المفضلة لكن ارتديها مع سترةٍ رياضيةٍ حتى تحولها إلى إطلالتك الخاصة ولا تبدو كما لو أنك خرجت من ساحة بيعٍ شعبية. يمكنك الاحتفاظ بكثيرٍ من ثيابك الحالية لكن قم بتلميع العناصر الأخرى فحسب.
      • لا ترتد القمصان قصيرة الأكمام طيلة الوقت، وإذا فعلت فعليك ارتداؤها مع سترةٍ وتضيف إليها حزامًا وحذاءً مناسبًا.
  3. 3
    قم بارتداء القمصان ذات الياقة في بعض الأحيان لتجمع بينهما. ارتد القمصان التي تناسب نوع جسمك. ابحث عن الأطوال المناسبة والتي ليست شديدة القصر أو بالغة الطول. خطط مسبقًا ولا تترك نفسك تصل حد البحث في أسفل خزانتك عندما تتغير الفصول.
    • يجب أن تبحث البنات والسيدات عن القطع التي تبدو مضبوطةً وتبرز سماتهن الجميلة. لا تختبئي تحت السترات الضخمة والقمصان الثقيلة لكن ابحثي عن قطعٍ مضبوطة. احصلي على مجموعةٍ من الأكمام الطويلة والقصيرة. يمكنك دمج ثيابك مع الألوان المرحة والطبعات الرائجة إذا كانت جيدة.
    • يجب أن يرتدي الشباب قمصانًا بمقاسٍ مناسب. أضفِ عليها التنوع باختيار ألوانٍ مرحة. يمكنك دمجه امع الألوان المرحة والرسوم الرائجة إذا كان المقاس جيدًا.
  4. 4
    ارتد الملابس الرياضية عند استخدامها فحسب. يجب أن يتجنب الرجال والنساء ارتداء الملابس والأحذية الرياضية ما لم تكن تقوم بأمرٍ رياضيٍ فعلًا. لا يعني هذا أن ترتديها لأنك ستفعل ذلك في وقتٍ متأخرٍ من اليوم بل يعني أن عليك إبقاء ملابسك الرياضية في الحقيبة ما لم تكن في الصالة الرياضية بالفعل أو تركض بعض اللفات في التربية الرياضية. يشمل هذا قميص لاعبك المفضل.
  5. 5
    ارتد حذاءً لامعًا لم يتعرض للتلف (خاليًا من الخدوش العميقة والبلى) والذي يناسبك مقاسه ويمكن تلميعه (ما لم يكن من الجلد المدبوغ). يمكنك القيام بغسل الحذاء ذو الألوان المرحة جيدًا، والذي يعزز مظهرك ويجعلك تبدو لامعًا مع احتفاظك بشخصيتك.
    • يجب أن ينفق الرجال بعض المال على شراء القليل من الأحذية السوداء والبنية. نقول مجددًا، ابحث عن الأحذية التي يمكن تلميعها وغير الممزقة.
  6. 6
    انتبه لنظافتك الشخصية بشكلٍ خاص!
    • استحم واحلق بانتظام. مرةً يوميًا على الأقل أو أكثر من ذلك إذا كنت تشارك في الرياضات.
    • ضع رذاذًا للجسم أو معطرًا لطيفًا.
    • يجب أن يحلق الشباب شعورهم كل شهرٍ تقريبًا. يجب أن تقصه عند مؤخرة عنقك على الأقل إذا كنت تجرب تصفيفةً أطول. مازال بوسعك أن تجعله طويلًا وغير تقليديٍ لكنك تحتاج للحفاظ على مظهرٍ نظيفٍ ومرتبٍ له.
    • الأعناق المشعرة تبدة متسخةً وقذرة.
    • يجب أن تتجنب النساء تلوين شعورهن ما لم يكن لديهن الوقت والمال اللازمين للحفاظ على التصفيفة والجذور.
    • قد يكون الأسود رائجًا الآن لكنه قد يبدو قاتمًا بشكلٍ غير طبيعي. اتجهي للألوان التي تكمل درجة البشرة.
  7. 7
    ضعي نظامًا للعناية بالبشرة والتزمي به يوميًا.
    • قومي بالغسل والتقشير بمنتجات العناية بالبشرة المناسبة لنوع بشرتك.
    • اذهبي لطبيب جلديةٍ إذا كنت تعانين من حب الشباب أو مشاكل البشرة.
  8. 8
    ارتد نظارةً من نوعيةٍ جيدة. الرؤية أمرٌ جيد. احصل على نظارةٍ إذا احتجتها.
    • افحص عينيك إذا كنت لم تفعل لفترةٍ أو لم يكن بوسعك الرؤية من آخر الصف أو كنت تصاب بالصداع عندما تقرأ أو تمضي وقتًا طويلًا أمام الحاسوب.
    • عليك أن تبحث عن نظارةٍ ذات إطارٍ من البلاستيك ذو اللون المحايد (البني أو ظهر السلحفاة أو الأسود) أو إطارٍ معدني إذا احتجتها.
    • ليكن الإطار فضيًا إذا كنت ترتدي الكثير من الحلي الفضية.
    • يمكنك الحصول على إحدى النظارات المتاحة دون وصفةٍ طبيةٍ إذا لم تكن بحاجةٍ إليها لكنك تخاطر بتعرضك للمضايقة إذا تم الإيقاع بك. النظارات التزام، ولا تحصل على العدسات اللاصقة بدلًا من استخدامها مع النظارة المزيفة. اتجه لارتداء النظارة للحصول على أكثر مظهرٍ جاد.
  9. 9
    انظر إلى سلوكياتك واعرف ما الذي تفعله ويولد لفت انتباهٍ سلبيٍ وما الذي يولد لفت انتباهٍ إيجابي. فكر في سبب قيامك بأمورٍ معينةٍ. هل تفعل بعض الأشياء لتثير الجدل؟ للفت الانتباه؟ لتشبه صديقك أو لتكون ملائمًا لمجموعةٍ ما؟ قيم نتائجك. أنت تعلم الآن شيئًا عن نفسك من خلال عملية تأمل النفس. هل تنطبق نتائجك على معظم الناس؟ على الأرجح. لقد أصبحت فيلسوفًا الآن!
    • تذكر أنه ما زال بوسعك تعزيز مظهرك وعدم فقدان نزاهتك أو أصدقائك.
  10. 10
    أدرك أنه ما زال يمكنك الاحتفاظ بشخصيتك وأسلوبك. سيكون عليك التخلي عن منطقة راحتك والعزم على تجربة شيءٍ جديدٍ إذا كنت تميل لارتداء ثيابك بشكلٍ رثٍ أو أكبر سنًا مما أنت عليه في الحقيقة.
  11. 11
    انظر إلى من تحترمهم وفكر في الأشياء التي تفصلك عنهم. هل هو المظهر؟ أهو الثقة بالنفس؟ هل يبدون أكثر مشاركةً فحسب؟
  12. 12
    كن صادقًا. ستبدو أكثر ذكاءً إذا تحدثت عن الأمور التي تعلم عنها شيئًا ما. بالتأكيد يمكنك حمل بعض كتب فيزياء الكم والتنقل بها في الأرجاء لكن إذا بدأ شخصٌ ذو صلةٍ بالموضوع في عمل محادثةٍ فستبدو كاذبًا وغبيًا.

2
صقل معرفتك

  1. 1
    تعلم أمورًا صغيرةً عشوائية. عليك معرفة القليل عن أمرٍ ما لذا حضر مخزونك من الأمور الصغيرة. هل تعلم أن مارتن فن بورين كان الرئيس الثامن وبدأ فترة حكمه في 1837؟ أترى؟ إذا كان أحدهم يتحدث معك أو كنت تتحدث مع بعض الأصدقاء عن شيءٍ ما وكنت تعلم القليل من الأمور الصغيرة عنه فأظهرها. لا تقاطعهم وإلا ستبدو كأحمق، لكن تذكر أن هناك خطًا دقيقًا بين الإدلاء بالقليل من الصغائر هنا وهناك ومعرفة كل شيء. احذر من المبالغة في فعل هذا.
  2. 2
    تطلع لما وراء جزئك الصغير من العالم. كن على علمٍ بالأخبار والأحداث والأشياء التي تجري في العالم الأوسع.
    • اقرأ20 دقيقةً على الأقل من الأخبار يوميًا على الإنترنت.
    • اقرأ عن مواد مختلفة أو أشخاصٍ يثيرون اهتمامك.
    • قم بزيارة المتاحف والمعارض الفنية والمواقع التاريخية والقبب الفلكية إلخ. استوعب العالم من حولك. يجعلك الوعي دائمًا أكثر معرفةً وسيكون لديك أمورٌ أذكى لتتحدث عنها.
    • ابتعد عن ألعاب الفيديو ولا تمض الليلة بأكملها أمام الحاسوب تراسل الأصدقاء. ليس عليك التخلي عن أيٍ منهما بالكامل ولكن يجب أن تقللهما لتوفر متسعًا للأمور الأخرى.
  3. 3
    قم بأداء فروضك المنزلية سواءً كانت للمدرسة أو الكلية أو العمل وكن مستعدًا. يشمل هذا القراءة والتقارير وحتى البحث الإضافي.
  4. 4
    وسع معرفتك باهتماماتك المفضلة. يمكنك قراءة كتبٍ عن فرقتك المفضلة أو صناعة الموسيقى أو الفرق القديمة التي ألهمت الفرق الحالية أو الإنتاج الرقمي أو الآلات الموسيقية إلخ، إذا كنت تحب الموسيقى. ينطبق الأمر ذاته على الفن والتاريخ والأزياء وعلم النفس والدين إلخ. احمل هذه الكتب في الأرجاء وستبدو ذكيًا وستكون مثيرًا للاهتمام حتمًا أكثر من شخصٍ يزيف هذا.

3
التفاعل مع الآخرين

  1. 1
    أحط نفسك بالأصدقاء الأذكياء والأشخاص المثيرين للاهتمام.
  2. 2
    شارك في جمعيةٍ خيريةٍ أو خدمةٍ مدنية. سيوسع هذا نظرتك للعالم حقًا ويمنحك كثيرًا من المعرفة بالناس والمجتمع.
  3. 3
    امض الوقت في التحدث مع الأكبر منك سنًا والأكثر خبرة. تحدث عن الماضي وأحداث التاريخ التي عاشوها واسأل الأسئلة.
  4. 4
    شارك في الصف عندما تكون في المدرسة أو الكلية ولا تتقهر للخلف. احرص على إجابة أكبر قدرٍ ممكنٍ من الأسئلة الصعبة لكن تجنب التعليق على الواضح منها لأنها لا تكسبك أي احترامٍ وإذا أخطأت في الإجابة ستبدو كأحمق. اطرح الأسئلة وتحدث مع معلمك بانفتاحٍ عن المواد والأفكار الكامنة خلفها سواءً أثناء الصف أو بعده، سيحترم معلمك اهتمامك حتى لو كان حديثً عهد.
  5. 5
    لا تشعر بأن عليك التعليق على كل شيء. أحيانًا يكون أفضل ما تفعله هو الاستماع فحسب. بالإضافة لذلك فإن الآخرين سيقدرون آراءك أكثر إذا كانت مطروحةً أقل.
  6. 6
    لا تحاول المراوغة في المواضيع. سيتمكن من لهم معرفةٌ حقيقيةٌ بها من تحديد الكاذب من مسافةٍ بعيدة، لذا انتظر انتقال المحادثة إلى شيءٍ تعرفه بدلًا من ذلك أو وجه المحادثة في ذلك الاتجاه بلطف.
  7. 7
    اطرح الأسئلة. كن مشاركًا نشطًا في نقاشٍ أو محادثة، ولا تتظاهر بأنك تعرف كل شيء. أذكى الأشخاص يطرحون الكثير من الأسئلة لكن تظاهر أحيانًا بأنك تعرف، ولا تطرح الكثير من الأسئلة التي قد تهيج الآخرين كثيرًا.

أفكار مفيدة

  • لا تتوقف عن التعلم أبدًا فالعالم كتابٌ مفتوح.
  • لا تتباهَ بكونك ذكيًا. من لا يحتاجون للتحدث عن ذكائهم هم من يبدون الأذكى.
  • لا تخجل من التكلم أمام الناس.
  • حاول ألا تتكلم فجأةً دون تفكيرٍ في الأشياء. فكر قبل أن تتكلم. أخذ القليل من الوقت لتجميع أفكارك يمكن أن يوفر لك إجاباتٍ رائعة.
  • أنصت واطرح الأسئلة. إنك تكون أكثر مشاركةً عندما تطرح الأسئلة مما تفعل عند الإيماء والتظاهر بفهم كل شيء.
  • اطلب حضور صفوفٍ أصعب ولا تأخذ الصفوف السهلة فقط لتتكاسل.
  • يعلم الأذكياء متى يطلبون المساعدة. عليك أن تحصل على شرحٍ أو مساعدةٍ إضافيةٍ إذا لم تفهم مادةً ما.
  • التزم بأداء مهامك في المدرسة والعمل. يمكنك أن تبدو شديد الذكاء فقط عندما لا تكون متكاسلًا.
  • اترك الأصدقاء الذين يمثلون انعكاسًا سيئًا ولا يجعلون منك شخصًا أفضل. يمكن أن تكون مجرمًا بحكم الرفقة.
  • نافس في المناسبات المدرسية التي تتطلب كتابة المقالات أو الأعمال الفنية أو الاختبارات. ستكون تجربةً رائعةً حتى لو لم تربح.
  • أعد صياغة إجابة أحدهم واجعلها تبدو أذكى وبكلماتٍ أكبر.
  • اجلس بجوار الأذكياء في الفصول (الكيمياء والأحياء الخ) حيث يمكنكم التعاون. يبقيك هذا متحفزًا وستكون أقل استجابةً لإغراءات التكاسل.
  • اطلب من مديرك أن يرسلك إلى تدريبٍ أو أن يقدم تدريبًا عن الترقية أو الإدارة.

تحذيرات

  • لا تقدم نصيحةً عن شيءٍ ما ما لم تكن متأكدًا منها.
  • لا تتباه بذكائك أو علاماتك الدراسية لأن هذا يجعلك متشامخًا ببساطة.
  • لا تظهر علاماتك الدراسية لأي طالبٍ آخر ويمكنك أن تكون صادقًا إذا سألك أحدهم. كن متواضعًا إذا كانت علامةً جيدة. اعترف بأنك لم تدرس إذا كانت سيئة. لا تقل بأنك درست طوال الليل وفشلت بل تفهم أنه ليس عليك أن تكون مثاليًا أيضًا.

الأشياء التي ستحتاج إليها

  • إنترنت
  • قطع ثيابٍ أنيقة
  • كتاب مسلٍ (احرص على أن تعرف ما يدور حوله إذا سألك الناس)

تعليقات

إجمالي مرات مشاهدة الصفحة

لؤي عبدالله | مستشار تنفيذي في الموارد البشرية والتطوير المؤسسي

أساعد الشركات على إعادة الهيكلة، تحسين الأداء، بناء KPIs، تطوير القيادات والتحول المؤسسي من التشخيص إلى التنفيذ والنتائج.

أرشيف المدونة الإلكترونية

ابحث فى الموقع

الموضوعات السابقة

التسميات

الأكثر مشاهدة

كيفية أن تصبح غنيًا

الثروة: يرغب الجميع في امتلاكها، لكن القليل جدًا من الناس يعرفون ما يحتاجون فعله من أجل الوصول لها. أن تكون غنيًا يتطلب مزيج من الحظ والمهارة والصبر. يجب أن تكون محظوظًا قليلًا، ثم تبني على هذا الحظ عن طريق قراراتك الذكية، ثم مواصلة العمل. الثروة أمر غير سهل، وبقليل من المثابرة والمعلومات الصحيحة، يكون النجاح ممكنًا بلا شك. طريقة 1 الإستثمار 1 ضع أموالك في البورصة.  وضع أموالك في سوق الأوراق المالية ووسائل الإستثمار المختلفة التي تعود عليك بعائد سنوي للاستثمار يكفى للحفاظ على مستواك المادي بعد تقاعدك عن العمل. على سبيل المثال، استثمارك لمئة ألف دولار بنسبة عائد ربح سنوي 7% يعود عليك بـ 7 آلاف دولار في السنة. تجنب الإغراء بواسطة التجار اليوميين الذين يوهمون المستثمرين الجديد بسهولة الربح. الشراء والبيع الكبير كل يوم يعتبر لعب للقمار حرفيًا. القيام ببعض الصفقات غير الموفقة - وهو أمر ممكن بلا شك، سيفقدك الكثير من الأموال. وستخيب أمالك في ربح الثروة. بدلًا من ذلك تعلم أن تستثمر أموالك للمدى البعيد. اختر الأسهم الجيدة ذات الأسس الصلبة والقيادة المتميزة في صناع...

التفكير مثل العباقرة

تختلف العبقرية من شخص لآخر لكن إن نظرنا إلى الشخصيات التاريخية التي يعتبرها الجميع عباقرة مثل ألبرت آينشتاين وليوناردو دافنشي وبيتهوفن بإمكاننا أن نرى شيئًا واحدًا مشتركًا بينهم جميعًا؛ ألا وهو أنهم جميعًا يفكرون بطريقة مختلفة عن الاتجاه السائد في التفكير، مما جعلهم يربطون المعلومات والحقائق بعضها ببعض عندما لم يقُم أي شخص آخر بذلك. وبناءً على تلك القاعدة يتناول هذا المقال بعض الطرق التي يمكنك اتباعها من أجل التفكير مثل العباقرة. الخطوات 1 أحِب التعلم.  إن العباقرة شغوفون دائمًا بالأشياء التي يقومون بها، لذلك إن أردت التفكير مثل العباقرة فابحث عما تحبه في الحياة وانغمس به دون تردد. اعرف طريقتك في التعلم واستغلها بطريقة صحيحة. وأنماط التعلم الأساسية هي التعلم السمعي والتعلم البصري والتعلم اللفظي/اللغوي والتعلم الحسي/الحركي. جرب طرقًا مختلفة لاستقبال المعلومات باستخدام الأنماطط الأربعة وحدد الطريقة الأنسب لك والتزم بها. تعلم كيف تعلِّم نفسك بنفسك، فتوجد الكثير من مصادر المعلومات عن طريق الإنترنت، كما توجد جامعات ومكتبات تحتوي على كتب بها كل أنواع المعلومات ال...

طرق تسويق جديدة: 10 تقنيات مناسبة للمشاريع التجارية الصغيرة

هل تبحث عن طرق تسويق جديدة وفعّالة؟ هل تعلم أن نجاح عملك ينبع من التسويق الجيد في البداية، ثم قدرتك على استبقاء العملاء لاحقًا. إن هدف التسويق هو ربط القيمة التي يقدمها عملك التجاري مع قاعدة العملاء التي تحتاج لتلك القيمة. هذا مفهوم بسيط، ولكنه يأخذ مليون شكل. في الحقيقية لا يوجد استراتيجية عامة سحرية ستُحدث ثورة في عملك التجاري. سنطلعك في هذه المقالة على قائمة من 10 اساليب تسويق حديثة مناسبة للأعمال الصغيرة والتي ثبت نجاحها على مدار السنوات القليلة الماضية. و ستكتشف في هذه القائمة: خمسة منها سيشكّل استراتيجيات نمو قوية لمشروعك التجاري. ثلاثة منها يستحقون التجربة خلال الشهر التالي. وواحدة منها يمكنها رفع معدل نموك لعنان السماء على مدار العام التالي. أفضل 10 طرق تسويق جديدة ليس لدلنا أي فكرة على الإطلاق عن الاستراتيجية التي ستناسبك. لأننا لا نعرفك، ولا نعرف عملك ولا نعرف عملائك. لكن لحسن الحظ، “أنت” تعرف عملك جيدًا، وتعرف قاعدة عملائك. وبعد ان تطَّلع على اساليب التسويق الحديثة التي سنستعرضها أدناه، سيزيد نطاق معرفتك بتقنيات و طرق تسويق جديدة قوية، وأي واحدة منها قد تحمل...

كيفية زيادة دَخلَك

هل تتطلّع لمضاعفة راتبك والحصول على أقصى ما يمكن من دخلك؟ يمكنك أن تزيد دخلك شهريًا وتُحسّن من مستوى معيشتك ببعض التعديلات في الطريقة التي تعيش بها حياتك وتتولى به نفقاتك، بحيث تزيد من دخلك شهريًا وتحافظ عليه في مستوى آمن. طريقة 1 الحصول على دخل إضافي 1 اطلب علاوة من رئيسك .  أقصر الطرق لكي تزيد دخلك هي بطلب زيادة راتبك الشهري من رئيسك بشكل مُباشر، وقد يمثل ذلك محادثة شائكة بينكما، لكن إذا كنت تعلم بالفعل أنك تؤدي وظيفتك بشكل جيد وتبذل فيها جهدًا ووقتًا بإخلاص، فربما يدل ذلك على أن وقت تلك المناقشة بشأن زيادة راتبك قد حان وقتها، فكر في موقعك الوظيفي الحالي وأهميتك بالنسبة للشركة أو العمل الذي أنت جزء منه وفي علاقتك برئيسك في العمل وفي المهارات التي يوفرها وجودك للشركة وإذا كنت قد أمضيت سنة في الشركة وقد أديت خلالها أداءً جيدًا وحصلت على تقييمات جيدة من مديريك، فقد تكون لديك حجة قوية لطلب العلاوة.  [١] قم بعمل بعض الأبحاث عن سياسة الشركة التي تعمل بها قبل أن تطلب علاوة لكي تتأكد أن موقعك الحالي يؤهلك لطلب هذه الزيادة، من الممكن أيضّا أن تقوم بكتابة لائ...

كيفية كسب المال عندما تُعاني من القلق الإجتماعي

قد يكون من الصعب للغاية كسب المال عندما تُعاني من قلق اجتماعي. التوتر أثناء مقابلات العمل قد يُصعب من الحصول على وظيفة، والقلق يؤدي إلى صعوبة الحفاظ على الوظيفة، وخاصة الوظائف التي تتطلب العديد من التفاعل أو تعدد المهام. ومع ذلك، يمكن أن يمتلك الناس مهن إنتاجية بشكل مذهل حتى مع المعاناة من القلق الاجتماعي؛ فكّر في بيل غيتس، أو ألبرت آينشتاين، أو جي كيه رولينج، أو وارن بافيت. لكي تستفيد إلى أقصى حد من مهنتك، يجب أن تتعامل مع قلقك، وتتعلم كيفية تقديم نفسك بطريقة تُعجب أصحاب العمل. جزء 1 اختيار وظيفة غير مسببة للتوتر 1 معرفة ما تطلع إليه في الوظيفة.  إذا كنت تُعاني من القلق الاجتماعي، فإن الحصول على وظيفة تتجنب الناس جميعًا ليست فكرة جيدة، لأن ذلك سيعزلك وسيُفاقم مخاوفك. بدلًا من ذلك، ستحتاج إلى وظيفة تجعلك تتواصل مع الناس بصفة يومية دون التحامل عليك. تطّلع إلى وظائف تشمل على: [١] [٢] مستويات توتر أقل- تجنب البيئات الحادة وذات الضغط العالي التي من شأنها زيادة قلقك. مستويات ضوضاء منخفضة- الضوضاء الصاخبة تؤدي إلى التوتر عند الكثير من الناس. انقطاعات قليلة- ال...

كيفية إعداد ميزانية شخصية ناجحة

الميزانية الشخصية الناجحة طريقة رائعة لتتحكم في مواردك المالية ولادخار بعض المال من أجل تحقيق هدف ما أو من أجل تسديد الديون. الخطوات 1 حدد هدفك.  يساعدك  تحديد هدفك  على الالتزام بالميزانية، كما يُمكِّنك من قياس مدى نجاحك أو فشلك في تنفيذها. لماذا ترغب في العيش في حدود ميزانية معينة؟ ربما تحتاج للادخار من أجل الالتحاق بجامعة خاصة أو تحتاج لسداد ديونك. مهما كان السبب احرص على وضع هدف ذكي (أي محدد وقابل للقياس وقابل للتحقيق وذو صلة بحياتك ومرتبط بزمن محدد ويمكن تقييمه ويمكن مراجعته بانتظام) لتزيد من فرصتك في إنجاح الأمر منذ البداية. 2 احسب دخلك الشهري بعد خصم الضرائب.  ابدأ بتحديد المال الذي تستطيع الاستفادة منه شهريًا بعد خصم الضرائب، ويمكن أن يتضمن ذلك المال راتبك الشهري وإعانات من الأسرة ونفقة شهرية لمنحة دراسية وإيجار شقة أو محل تملكه وتُحصِّل إيجاره شهريًا وإعانات من الحكومة، وهكذا يُعد أي مبلغ مالي يدخل جيبك أو حسابك البنكي بصفة شهرية دخلًا شهريًا. 3 احسب نفقاتك.  احتفظ بجميع إيصالات الشراء لمدة أسبوعين أو شهر، وذ...

كيفية تجاهل الأشخاص الذين لا تريدهم في حياتك

قد يصعب تجاهل شخص يضايقك أو يجعلك تشعر بالحزن. يمكن أن يكون ذلك أصعب إذا كنت مضطرًا إلى رؤية هذا الشخص والتعامل معه بشكل منتظم في المدرسة أو العمل أو في المناسبات العائلية. لكن، يمكن أن يساعدك تعلم كيفية إبعاد نفسك عن الأشخاص السلبيين واستبدالهم بأفراد يتمتعون بالإيجابية ويقدمون لك الدعم على الحفاظ على سعادتك وتوازن حياتك. جزء 1 إبعاد نفسك عن الآخرين 1 ابتعد عن الأماكن التي تعلم أن الشخص سيكون متواجدًا بها.  أسهل طريقة لتجاهل شخص ما هي تجنب الالتقاء به تمامًا. يمكنك تقليل فرص رؤية الشخص عن طريق تجنب الأماكن التي كنتما تتسكعان فيها معًا أو الأماكن التي تظن أن هذا الشخص سيقضي وقته/وقتها فيها. ابحث عن مطاعم ومقاهي جديدة يمكنك زيارتها. ابحث عن أماكن خارج أرجاء منزل الشخص. حاول أن تتسوق من متاجر بعيدة عن منزل الشخص (إذا كنت تعلم أين يسكن/تسكن). إذا دعاك صديق إلى مكان ما، اسأل هذا الصديق ما إذا كان هذا الشخص سيكون موجودًا. يمكنك في وقتها أن تحدد ما إذا كنت ترغب في الذهاب أم لا. 2 قلل تعاملاتك مع هذا الشخص.  يعد الحد من التعاملات مع هذا الشخص ...

ماهو التلعيب Gamification ؟ وماذا نعني بالتلعيب في التعليم ؟

ماهو التلعيب Gamification ؟ وماذا نعني بالتلعيب في التعليم ؟ ماهو التلعيب Gamification ؟ وماذا نعني بالتلعيب في التعليم ؟ دعونا نبدأ بهذه العبارة: إذا كانت الألعاب أكثر إثارة من التعلم بالنسبة للمتعلم فلابد أن هناك خللا ما في التعليم! وهنا يحق لنا أن نتساءل: لماذا تجذب الألعاب اهتمام المتعلمين وتحفزهم على المشاركة أكثر؟ في حين نجدهم أقل فاعلية ونشاطا أثناء الأنشطة الصفية الخالية من التحفيز والتحدي! يمكن أن نجيب عن هذا السؤال بالقول: لأن الألعاب مبنية على عناصر يشكل التحفيز والتحدي أهم أهدافها. فإذا كان التعليم مبنيا كذلك على الدروس الموسومة بعناصر اللعب، فلن نجد فرقا واضحا بين تفاعل المتعلم مع اللعب وتفاعله مع الدروس،  ولن ترتقي الدروس إلى مرتبة جاذبية الألعاب إلا بعد أن تخرج من نمطيتها المملة وتدخل إلى عوالم التحفيز عن طريق دمجها مع العناصر السحرية التي تجعل اللعب جذابا ومرغوبا فيه. ونحن هنا لا نتحدث عن دمج الألعاب في التعليم بما يعرف في علوم التربية بمفهوم بيداغوجيا اللعب، لكن نتحدث عن دمج عناصر اللعب بما يعرف في تقنيات التسويق بالتلعيب Gamification. ف...

كيفية إنفاق المال بحكمة

هل تكره تلك الأوقات التي تكون فيها محتاجًا إلى المال إلّا أنّ محفظتك تكون فارغة؟ لا يهم مقدار المال الذي تمتلكه، فإن إنفاق المال بحكمة أمر محمود وجيد، حيث أنه يمكّنك من استغلال أموالك على أحسن وجه. اتبع الإرشادات التالية لتخفيض مصروفاتك في مناطق رئيسية، ولتبنّي وسيلة أفضل للتسوّق. طريقة 1 أساسيات الإنفاق 1 قم بتحديد ميزانية.  قم بتتبع مصروفاتك ودخلك من أجل امتلاك صورة دقيقة لوضعك المالي الحالي. قم بالاحتفاظ بالإيصالات التي تحصل عليها أو اكتب مشترياتك في دفترٍ للاحتفاظ بها. قم بمراجعة فواتيرك كل شهر وأضف تلك المصروفات إلى ميزانيتك. قم بتصنيف مشترياتك في تصنيفات محددة (طعام، ملابس، ترفيه، الخ.). يمكن أن تكون التصنيفات التي تصرف عليها كمية كبيرة من النقود (أو المصاريف الشهرية التي تجدها كبيرة جدًا) أهدافًا جيدة لتوفير المال. بعد تتبع مشترياتك لفترة زمنية، قم بإنشاء حدّ شهري (أو أسبوعي) لكل تصنيف من التصنيفات. تأكد من أن ميزانيتك الإجمالية أقل من دخلك للفترة المحددة، مع وجود القليل من المال لادخاره إن أمكن ذلك. 2 قم بالتخطيط لمشترياتك مسبقًا. ...

الشخص المتسلط

علم النفس الإجتماعي ومع تطوره بدأ يعارض فكرة إن الأسباب كلها اللي بتؤدي في النهاية للحصول على شخصية مُتسلطة بتكون بسبب التربية والأسرة، لأن كمان في عوامل وظروف خارجية كتير بيتعرض ليها الفرد معظم الوقت، وممكن جدًا إنها تؤثر في سلوكياته وشخصيته. الأشخاص دول غالبًا مش بيميلوا للعمل في السياسة أو مجالات الأنشطة الإجتماعية، ومع ذلك فهما بيُفضلوا جدًا فكرة اتباع القائد ”القوي“ أو ”الصالح“ من وجهة نظرهم. الشخصية المتسلطة ما هي إلا شخصية تم قمعها وتعرُضها للتسلط من أشخاص آخرين زي الأب والأم مثلًا، وبيبدأ الشخص مع كل مرة بيتعرض فيها للعقاب أو الأذى النفسي بسبب الشخص المُتسلط تتراكم جواه رواسب نفسية كبيرة، بتدفعه في النهاية لاحتمالات إن هو نفسه يصبح شخصية متسلطة. الأشخاص المُتسلطين بيكونوا مهووسين بالسيطرة على عالمهم الداخلي والخارجي، فتلاقيهم دايمًا بيتعاملوا على إن كل حاجة سهلة وبسيطة لكنها في نفس الوقت غير مرنة وجامدة ولا تقبل أي حلول غير اللي هما شايفينها من وجهة نظرهم، ولازم الآخرين يلتزموا بنفس القيم والأخلاقيات والقواعد والعادات والتقاليد. الشخصية المتسلطة هي بالضرورة شخصية معقدة، عندها ...

من أنا

صورتي
LOUAI H.ABDULLAH
لؤي عبدالله، استشاري ومدرب في إدارة وتطوير الأعمال.البريد الإلكتروني: louailhass@gmail.comالهاتف: 966558187343+خبرة 21 عامًا في التدريب والتطوير والاستشارات.مصري، ويقيم بين جدة ودبي.خبرة منذ عام 2003 كاستشاري ومدرب معتمد في إدارة وتطوير الأعمال وتنمية الموارد البشرية والتدريب.حلول الملكية الفكرية، وبناء العلامات التجارية، والنماذج الصناعية، وبراءات الاختراع محلياً ودولياً.مؤسس وشريك ومطور للعديد من المراكز والمعاهد والأكاديميات ومشاريع التدريب والاستشارات.خبرة دولية واسعة النطاق في مجالات إدارة الأعمال وتطوير الموارد البشرية.تعاون مع محاضرين ومحفزين عالميين مثل: د. إبراهيم الفقي ود. ستيفن كوفي.
عرض الملف الشخصي الكامل الخاص بي

تواصل معنا | Connect us

تابعنا على الفيس بوك

مشاركة مميزة

7 مؤشرات حاسمة تدل على أن شركتك بحاجة إلى استشارات إدارية فورية

   متى يتحول الركود إلى أزمة تنظيمية؟ تتمتع الشركات بمرونة متفاوتة في مواجهة تقلبات السوق والتحديات التشغيلية، إلا أن هناك لحظات فارقة في عمر أي منظمة تظهر فيها علامات غير صريحة تشير إلى أن الأدوات والأساليب الإدارية الحالية لم تعد قادرة على تحقيق النمو المطلوب. في كثير من الأحيان، تحاول الإدارة التنفيذية معالجة هذه التحديات بحلول داخلية مؤقتة، مما يؤدي إلى هدر الموارد دون معالجة الجذور الحقيقية للمشكلة. هنا تتجلى أهمية الاستعانة بـ الاستشارات الإدارية ؛ فالاستشاري الخارجي المستقل لا يكتفي بتقديم النصح، بل يحمل معه رؤية محايدة، ومنهجيات علمية مجربة، وخبرة تراكمية تساعد المنشأة على تجاوز العثرات والتحول نحو التطوير المؤسسي المستدام. 7 مؤشرات رئيسية تؤكد احتياج شركتك للاستشارات الإدارية 1. ثبات أو تراجع معدلات النمو رغم زيادة المجهودات عندما تستثمر المنشأة المزيد من رأس المال والوقت والجهد دون تحقيق زيادة ملموسة في الإيرادات أو الحصة السوقية، فهذا يعني وجود خلل في النموذج التشغيلي أو الاستراتيجية العامة. تساعدك الاستشارات الإدارية في تحسين الأداء التشغيلي وتحديد الفجوات الاست...

نموذج الاتصال

الاسم

بريد إلكتروني *

رسالة *

نموذج الاتصال

الاسم

بريد إلكتروني *

رسالة *

تواصل معنا | Connect us

تواصل معنا | Connect us

المشاركات الشائعة

الشخصية النرجسية المنحرفة

·          رجل يتمتع بكل الصفات التى تتمناها اى امرأة ، من قوة شخصية و ثقة بالنفس ، بالاضافة الى ابتسامة ساحرة من النوع الذى يجعل المرأة تنجذب اليه بقوة ، اى باختصار كاريزما ساحرة وتقرر المراة ان تعيش معه قصة الحب التى طالما حلمت بها ولكن ؟ ·          سرعان ما يتحول هذا الحلم الى كابوس مرعب لا نهاية له      ·          وتظهر عليه شخصية يطلق عليها اسم ( النرجسى المنحرف ) ·          اثبتت الدراسات العلمية النفسية ان هذه الشخصية توجد منها 3% فى العالم ، وهى من اخطر الشخصيات المرضية التى تشمل الجنسين ( الرجل والمرأة ) ولكن الرجال اكثر. ومن علامات هذه الشخصية ·          ممارسة نوع من الارهاب النفسى على الشخص الاخر وبالتالى يحطمة نفسيا بشكل تدريجى ·          يتمسكن حتى ان يتمكن . ·      ...

قوانين المنزل..

لمزيد من المعلومات عن سابقة الأعمال  تسعدنا زيارتكم على مواقع التواصل الاجتماعى For any information about: Lecturer Louai Hassan you can visit: Official linkedin :  https://www.linkedin.com/in/louai-hassan / Official Facebook:  https://www.facebook.com/LouaiHassan.HR?mibextid=ZbWKwL Official Google+:  http://google.com/+LouaiHassanHR Official YouTube:  http://www.youtube.com/user/louailhass Official Website:  http://louaihassan.blogspot.com / Louai Hassan info:  https://web.facebook.com/LouaiHassan .... https://www.youtube.com/watch?v=vr0io ... Official Twitter:  https://twitter.com/louai_hassan?t=unJJz1_9xGxw8hR2MP4G8w&s=09 @louai_hassan https://instagram.com/louai.hassan?igshid=ZDdkNTZiNTM = WhatsApp: 0558187343 Mobile: 0558187343 Email:  louailhas@aol.com Thanks & BR                المملكة, جدة

التعامل مع شخصية النرجسى المنحرف

تعرّف إلى المتلاعب والمنحرف النرجسي  من الطبيعي أن تلفتنا الشخصيات الجذابة، لكن يصعب أحياناً أن نحدد طبيعة الناس. لا شك أن الوثوق بالناس أمر إيجابي لكن يبقى الحذر واجباً! يسهل أن يتلاعب بنا الآخرون من دون أن ندرك ذلك، وقد تمتد هذه المشكلة إلى سنوات. لا تتعلق هذه المسألة بالسذاجة أو الذكاء بل بقلة الخبرة والمعارف بشأن هذا النوع من الشخصيات المنحرفة. إليك المؤشرات التي يجب أن تحذر منها . تعريف المشكلة يسعى الشخص المنحرف إلى ضرب توازن الآخر، ويضع نفسه دوماً في مكانة الشريك أو الأهل أو أي شخص في منصب متفوق. يقيم علاقة مباشرة مع الضحية ليتمكن من التلاعب بها حين يرغب في ذلك. وقد يصل إلى حدّ الإخلال بتوازن شخصية الآخر بالكامل أو تدمير حياته المهنية . يستعمل المنحرف النرجسي في معظم الأحيان نمط الإغواء. تصبح العلاقة بين الطرفين علاقة قوة تهدف إلى التفوق على الآخر، وذلك عبر اتباع مقاربة خطيرة بالنسبة إلى الضحية . لا بد من التركيز، في هذه الحالة، على {انحراف} الشخصية. يجب ألا نخلط بين هذا الانحراف والنرجسية البسيطة التي تميل بدورها إلى التلاعب بالآخر وع...

كتاب جارى ديسلر إدارة الموارد البشرية مترجم للعربية

كتاب جارى ديسلر - النسخة العربية ده لينك التحميل https://drive.google.com/open…   زورونا على  صفحة المنظمـة الدوليـة لحلول الملكيـة الفكريـة Iops - ( وكلاء تسجيل علامات تجارية | ™ | ® | © | نماذج صناعية | براءات الاختراع | محليـاً ودوليـاً) صفحة المجموعة الدولية لبرامج تدريب الاعمال | A To Z International Group For Business Training Course دورات تعليمية برامج تدريب وورش عمل | Training Program سابقة الاعمال

اتيكيت المطاعم

لمزيد من المعلومات عن سابقة الأعمال  تسعدنا زيارتكم على مواقع التواصل الاجتماعى For any information about: Lecturer Louai Hassan you can visit: Official linkedin :  https://www.linkedin.com/in/louai-hassan / Official Facebook:  https://www.facebook.com/LouaiHassan.HR?mibextid=ZbWKwL Official Google+:  http://google.com/+LouaiHassanHR Official YouTube:  http://www.youtube.com/user/louailhass Official Website:  http://louaihassan.blogspot.com / Louai Hassan info:  https://web.facebook.com/LouaiHassan .... https://www.youtube.com/watch?v=vr0io ... Official Twitter:  https://twitter.com/louai_hassan?t=unJJz1_9xGxw8hR2MP4G8w&s=09 @louai_hassan https://instagram.com/louai.hassan?igshid=ZDdkNTZiNTM = WhatsApp: 0558187343 Mobile: 0558187343 Email:  louailhas@aol.com Thanks & BR                المملكة, جدة

دراسة عن الالوان وتأثيرها على النفس البشرية

الألوان تتمتع بقدرتها على التأثير على سلوك البشر وتحريك عواطفهم وانفعالاتهم، وعند استخدامها استخداما صحيحا فى التسويق  تصبح أداة قوية في أية استراتيجية ناجحة  لطالما استخدمت الألوان للتأثير في المزاج والسلوك البشري عند التسويق الالكتروني للتأثير على عملية اتخاذ القرار في البيع والشراء، وحتى الآن تستخدم مبادئ سيكولوجية الألوان على الإنترنت للتأثير على تفاعل وعواطف كل من المتصفحين والمستهلكين. والسؤال الذي يطرح نفسه هنا هو ما الذي يعطي الألوان هذه القوة للتأثير على شعور البشر تجاه مختلف المنتجات والأماكن؟ هل تتفتح شهية البشر بالفعل عند تناول الطعام في مكان حوائطه حمراء؟ هل نشعر بالهدوء في أي محيط أزرق ونميل إلى شراء المنتجات التي تجذب انتباهنا بجرأة لونها الأصفر؟ في الواقع، لقد أجريت دراسات عديدة في مجال علم الألوان لمحاولة للوصول إلى سر الارتباط بين الألوان والسلوك البشري، ورغم أن الدراسات لم تتوصل بشكل قاطع إلى سر هذا الارتباط، فإن الشركات والأعمال التجارية استخدمت نتائج هذه الدراسات و علم الألوان للتأثير على قرارات المستهلكين باعتمادهم ألوان تخدم أغراضهم واستخدامه...

عن الهيكل التنظيمي فى المنظمات

دراسة عن الهيكل التنظيمي في المنظمات . الملخص : تناولت الدراسة الهيكل التنظيمي في مؤسسات الاعمال، حيث كانت مشكلة البحث في تحديد مفهوم واركان وعناصر وانواع ونماذج  الهيكل التنظيمي ، وقد هدفت الدراسة الى التعرف على الهيكل التنظيمي بجميع انواعه ونماذجه والمقارنة بينهما وتحديد عناصر الهيكل التنظيمي الجيد ، وقد اختار الباحث لدراسته موضوع الهيكل التنظيمي لما له من اهمية كبرى في المنظمات فهو بمثابة العمود الفقري للمؤسسة  . وقد اطلع الباحث على مصادر متعددة ومتنوعة في محاولة للاحاطة بموضوع الهيكل التنظيمي ، والتعرف على خصائصه وطريقة بناءه وانواعه المتعددة ، لقد استفاد الباحث شخصيا من هذه الدراسة سواء في عمله الاداري او الدراسي آملا ان يستفيد منه المعنيين والدارسين  . وتناول البحث الهيكل التنظيمي من حيث مفهومه وتعريفه باعتباره الإطار الذي يحدد الإدارات والأقسام والوظائف وخط السلطة داخل المؤسسات ، كما تناول البحث العوامل المؤثرة في تصميم الهيكل التنظيمي ومراحل هذا التصميم ، كما أشار البحث الى أنواع الهياكل التنظيمية ونماذجها وأشكالها موضحا ذلك بالرسومات ، كما تضمن البحث خص...

كتاب Mindset طريقة التفكير: سيكيولوجية النجاح الجديدة

كتاب طريقة التفكير PDF تحميل كتاب طريقة التفكير السيكولوجية الجديدة للنجاح مترجم بصيغة PDF في ما يلي كتاب MINDSET مترجم للكاتبة كارول دويك بعد عقود من البحوث والتجارب، خرجت عالمة النفس  كارل دويك ، بكتاب مذهل اسمته ( العقلية mindset  ) يجيب على سؤال استفزها: لماذا يقاتل البعض حتى ينجح، بينما البقية يستسلمون! الكتاب قدم إجابة ربما تغيّر طريقة تفكيرك للأبد! سأشرح افكار الكتاب الأعلى مبيعاً والذي تم ترجمته لأكثر من لغة. العقليات تنقسم إلى: عقلية ثابتة fixed mindset وعقلية متطورة growth mindset،  كتاب طريقة التفكير  يشرح خصائص كل عقلية ومعتقداتها وكيف تؤثر على نجاحها وتفاعلها في المجتمع! ويركز على تربية الأطفال، التعليم، العلاقات و الاعمال. العقلية الثابتة  تعتقد ان القدرات لايمكن تغييرها او تطويرها! لذلك يرغب في ان يظهر كشخص ذكي! فيتحاشى التغيير او التحديات، لأن الفشل أو الخطأ قد يظهره بشكل غبي أو خاطيء! لا يبذل مجهود لأنه يعتقد لا شيء يمكن تغييره! لايطيق النقد حتى البناء! يخشى نجاح الآخرين ويعتبره تهديد. العقلية المتطورة  يؤمن ان الامكانا...
WhatsApp | تواصل معي