محاورة الناس بالمنطق [إنفوجرافيك]

كم مرة تعاركت مع أحد أصدقائك أو معارفك بخصوص فكرة أو نقاش جدلي حتى كدت تحطم أنفه؟ ثم انتهى النقاش وانصرفتما إلى منازلكم وإحساسكما -كلاكما- أنكما تملكان الصواب المطلق لتلك المسألة، وجل ما تفكران به هو كيف يقنع أحدكما الآخر بفكرته؟

لكن… هل فكرت في أنك قد تكون جانبت الصواب في تلك المسألة؟ أو أنك لا تملك حقًا جوابًا منطقيًا صلبًا لمحاججة صديقك؟ للأسف، تبعًا لقواعد المنطق (والمجربة عبر السنين) أحدكما فقط هو المصيب، وهذا الواحد قد يكون بسهولة؛ الطرف الآخر لا أنت.

يساعدك هذا الإنفوچراف في التعرف على أكثر الأخطاء والمغالطات المنطقية شيوعًا بين الناس، وقد ينظم لك أفكارك وطريقة تفكيرك من الآن وصاعدًا.

خمسة أساطير شائعة حول الدماغ !

إن بعض الأفكار المنتشرة بين الناس حول الطريقة الممكنة لتعلم الأطفال قد تقود المُعلمين والأهالي إلى اختيار طرق تعليم خاطئة.

1) خرافة: يستخدم البشر 10% فقط من دماغهم.

الحقيقة: إن خرافة الـ10% (وترتفع إلى 20% أحياناً) هي مجرد أسطورة شائعة، والتي روج لها حبكة فلم الصادر في عام 2011 ليميتليس* (ولوسي مؤخراً)، والذي تمحور حول عقارٍ خارق يهبُ بطل القصة ذاكرةً عجائبية وقدراتٍ تحليلية. ففي الفصول الدراسية، قد يطلب المدرسون من الطلاب أن يحاول بجهدٍ أكبر، ولكن إن فعلوا ذلك فعلاً فإن هذا لن يقوم بتشغيل دوائر عصبية غير مستخدمة، فالإنجازات الاكاديمية لا تتحسن بمجرد رفع مؤشر حجم الأعصاب.

2) خرافة: يختلف الناس الذين يستخدمون “الفص الأيسر” و “الفص الأيمن” من الدماغ عن بعضهم.

الحقيقة: إن جدل امتلاكنا لفص أيسر منطقي وفص أيمن خلّاق وبديهي هو أسطورة، فالبشر يستخدمون كُلاً من فصي الدماغ لكل الوظائف الذهنية. ولقد ظهرت فكرة الفص الأيمن والأيسر من كون أن هناك الكثير من الناس (وليس الكل) يعالجون اللغة في الفص الأيسر والقدرات المكانية والتعبيرات العاطفية في الفص الأيمن أكثر. وقد استخدم علماء النفس هذه الفكرة لشرح الفروق بين أنواع الشخصيات المختلفة. وظهرت برامج في التعليم تدعو إلى الاعتماد بشكلٍ أقل على الفص الأيسر المنطقي. ولكن الدراسات التصويرية للدماغ وجدت أن ليس هناك دليلٌ قاطعٌ على كون الفص الأيمن كمركزٍ للإبداع. وأن الدماغ يستخدم كُلاً من الفصين للحساب الرياضي والقراءة.

3) خرافة: يجب أن تتحدث بلغةٍ واحدة قبل أن تتعلم لغةً أخرى.

الحقيقة: إن الأطفال اللذين يتعلمون اللغة الإنجليزية في نفس الوقت الذي يتعلمون فيه اللغة الفرنسية لا يخلطون بين اللغتين مما قد يؤخر تطورهم. ففكرة التداخل بين اللغات تشير إلى أن المناطق المختلفة من الدماغ قد تتنافس على المصادر. ولكن في الحقيقة، يكتسب الأطفال الصغار اللذين يتعلمون لغتين معرفةً أفضل بتركيب اللغة ككل، وحتى لو كان تعلم كُلاً من اللغتين في نفس الوقت.

4) خرافة: يختلف دماغ الذكر عن الأنثى في الطرق التي تُملي قدرات التعلم.

الحقيقة: يوجد هناك فرق فعلي بين دماغي الذكر والأنثى، وقد تؤدي وظائف الأعضاء المختلفة لديهم بوضوح إلى اختلاف في طريقة عمل كلاً منهم. ولكن، لا يوجد هناك أي بحث يبين الاختلاف بين الجنسين في كيفية ترابط الشبكات العصبية عند تعلم مهارة جديدة. وحتى لو تبين أن هناك اختلافات بين الجنسين، فإنها ستكون غالباً صغيرة ومعتمدة على المعدل العام، بمعنىً آخر، لن تكون بالضرورة مهمةً لكل فرد.

5) خرافة: يمتلك كل طفلٍ أسلوب تعلمٍ خاصٍ به.

حقيقة: إن فكرة ميلان الطالب إلى التعلم بشكلٍ أفضل عبر تفضيل طريقة معينة من المدخلات الحسية لم تتلقى أي تأكيدٍ في دراساتٍ فعليةٍ، كالـ”ـمتعلم النظري” مقارنةً بالـ”ـمتلعم السمعي”. ففي هذه الخرافة وأخواتها، يبدو أن التصور العام للناس تفوق على العلم. وقامت عالمة الأعصاب أوتا فريث، التي رأست لجنةً بريطانيةً للتحقيق في وعود “التعليم العصبي”، بدعوة الاباء إلى التقدم بحذر: “هناك طلبٌ كبيرٌ من العامة لامتلاك المزيد من المعلومات عن علم الأعصاب في التعليم. ونتيجةً لهذا، يوجد هناك تزويد هائل بالطرق الغير مجربة والغير مختبرة والغير علمية.

* ليميتليس: Limitless

المصدر:

ScientificAmerican 

إزالة الذكريات من الدماغك

العقل يخزن الذكريات، سواء كانت سيئة أو جيدة. ولكنها لا تبقى هناك دائما. دراسة جديدة تقترح أن التعرض لصدمة كهربائية في الدماغ بعد فترة وجيزة من تذكر ذكرى سيئة يساعد على نسيان الكثير من التفاصيل المقلقة.

هذه الدراسة هي مجرد جزء من سلسلة من الفرق البحثية التي تظهر أن الذكريات مرنة وطيّعة. هذا يعني أنها من الممكن أن تتغير أو حتى تمحى!؟

هذه الاكتشافات من الممكن أن تقود يوما إلى علاج لعدة أمراض نفسية مثل : القلق الشديد أو اضطراب ما بعد الصدمة (بي تي إس دي). هذه العلاجات من الممكن أن تكون قادرة على أن تستهدف الذكريات شديدة الإزعاج وتزيل القلق من المرضى.

42 شخص شاركوا في التجارب الخاصة بهذه الدراسة. كلهم كانوا في اكتئاب حاد. هذا المرض يجعل المريض يشعر بالحزن وفقد الأمل، وعادة ما يفقد المتعة في أمور اعتاد على الاستمتاع بها. الأطباء بدأوا يعالجون المرضى المشاركين في الدراسة عن طريق العلاج الكهربائي التشنّجي (إي سي تي)، وهو ما يبعث هزات كهربائية إلى الدماغ.العلماء يعرفون جيدا أن العلاج بالصدمات الكهربائية من الممكن أن يشوش ذاكرة المريض. ولكن الدراسة الجديدة تظهر إمكانية تحويل ذلك التأثير إلى فائدة. الأطباء وجدوا أنه من الممكن استهداف بعض الذكريات السيئة عن طريق توقيت الصدمات الكهربائية بعد فترة قصيرة من تذكرها.

يقول مارجن كورس -أحد الباحثين- “لقد بدأنا نفهم العملية نوعا ما. هي خطوة لمساعدة الناس ولكن أمامنا شوط طويل حتى نصل لنقطة علاج المرضى.”.

كل مريض مشارك في الدراسة استمع إلى قصتين مزعجتين عندما كان يشاهد مجموعة من الصور. القصة الأولى، سيارة صدمت طفل صغير وعندما وصل للمستشفى اضطر الأطباء لبتر رجليه. في القصة الثانية، تمت مهاجمة امرأة في زقاق ضيق. بعد أسبوع واحد من سماع كلا القصتان، كل مريض نظر إلى صورة واحدة تعبر عن قصة واحدة، ثم طرح الأطباء أسئلة تجبر المريض على تذكر تفاصيل تلك الصورة. علماء الأعصاب وجدوا أدلة على أن تذكر قصة بهذه الطريقة من الممكن أن يغير التفاصيل الحقيقية.

وهذا ما أراده الباحثون، فقد أرادوا تغيير تلك الذاكرة عن طريق العلاج الكهربائي التشنّجي.

مباشرةً بعد تذكر المرضى لتفاصيل إحدى القصتين، جعلهم الأطباء ينامون. وعندما كانوا في حالة اللاوعي، تعرض معظم المرضى لصدمات كهربائية في الدماغ. بعد يوم واحد، تم تقديم اختبار ذو أسئلة متعددة الاختيارات، بقصد تحفيزهم على تذكر تلك القصص المزعجة. المرضى القلائل الذين لم يتعرضوا للصدمات الكهربائية، تذكروا تفاصيل القصتين بشكل جيد. المرضى الآخرون الذين تعرضوا للعلاج استطاعوا تذكر تفاصيل قصة واحدة فقط، وهي القصة التي لم يفكروا فيها قبل نومهم وتعرضهم للعلاج الكهربائي!؟ تفاصيل القصة التي تذكروها قبل تعرضهم للصدمات الكهربائية تم نسيانها بشكل كبير، فقد وجد العلماء أن أجوبة المرضى عن تلك القصة لم تكن أكثر من مجرد تخمين من عندهم.

هذه النتائج تقترح أن العلاج بالصدمات الكهربائية من الممكن أن يزيل ذكريات تم تذكرها قبل التعرض للعلاج، ولكن يجب الانتظار ليوم واحد على الأقل حتى يتم التأكد من حصول التشويش.

عالمة أعصاب في كلية (ماونت سيناي) للطب في نيو يورك تصف الدراسة بـ”الأنيقة”. يذكر أن هذه العالمة لم تشارك في الدراسة. كما أنها تشير أنه بالرغم من أن الدراسة تبدو متفائلة إلا أن العلم يحتاج إلى الكثير من العمل لتأكيد النتائج. فمثلا تقول أنه تذكر قصة مدعمة بالصور في مختبر مختلف تماما عن تذكر قصة في العالم الحقيقي. وأيضاً الأدوية المخدرة المستخدمة لتنويم المرضى قد تكون لعبت دوراً في عملية التلاعب في الذاكرة.

مثال آخر لما يجب التحقق منه هو عدم إزالة الذكريات الجيدة التي قد يتم تذكرها قبل التعرض للصدمات الكهربائية!؟

العلاج بالصدمات الكهربائية قد لا يكون مناسباً لمجرد إزالة بعض الذكريات السيئة لأشخاص طبيعيين. ولكن ربما يكون مناسباً لأشخاص ينالون العلاج هذا لأسباب أخرى. الصدمات الكهربائية من العلاج الكهربائي التشنّجي قد تتيح لهم السيطرة على ذكرياتهم.

ترجمة: محمد الجغيمان

هل الغباء مرض؟

هل الغباء مرض؟ أكد الدكتور جيمس واتسون الحاصل على جائزة نوبل لأبحاثه في مجال مادة (D.N.A) أن أصحاب نسبه الذكاء المنخفض الذين لا يشكون من إعاقة عقلية محددة يعانون في الواقع من خلل موروث وإنه بفضل العلم الحديث والتقدم في مجال الهندسة الوراثية يمكن التغلب على هذا المرض!!

ما هي ماهية الذكاء؟ وهل هو صفة مكتسبة أم له استعداد وراثي جيني؟ ذلك لأن العلاج الجيني يتطلب زرع الجينات في مراحل مبكرة جدا من النمو الجيني حتى يتم إدخال الصفة الوراثية في الجهاز الوراثي للجنين لينمو بها ثم يعبر عنها..أما إذا كانت المسألة متعلقة بالهرمونات أو الأنزيمات فالمسألة ممكن تعالج بالعقاقير والأدوية في الأعمار المختلفة. توجهنا بكل هذه التساؤلات إلى الدكتور خليل فاضل استشاري الطب النفسي وزميل الكلية الملكية للطب النفسي لندن.. فقال أن الذكاء هو مرادف النبوغ.. الحكمة.. القدرة على حل المشكلات.. التمكن من التصرف.. وهل هو نقيض الغباء أي السلوك البطيء وردود الفعل السقيمة وعدم القدرة على التصرف وانعدام وعدم الانتباه لما يدور حول الشخص! أم الذكاء هو نقيض القصور العقلي حسب مقاييس الاختبارات والعمر العقلي وغيرها ممن يقع في إطارها الأطفال ذوو الاحتياجات الخاصة.

وإذا كان بالإمكان تعريف الذكاء، فهو تلك القدرة الذهنية الخالصة التي تمكن صاحبها من الفهم والاستيعاب، والتصرف، والتحرك، والتذكر، والتفاعل بشكل متمكن، وتكون له نتائج طيبة، كما أنه أيضا يمثل مجموع الذكاء الانفعالي الوجداني، والنفسي، والحسابي، والعقلي.. وهو حقيقة مرتبط بالشخصية وبالبيئة المحيطة إلى حد بعيد، لهذا فان استخدام الهندسة الوراثية لعزل ( الجين) المسئول عن( الغباء) حديث مغلوط لأن الغباء هو مزيج من السلوك، الشخصية، الحركة، درجه استخدام الذكاء، وكما أن فيه جزءا بيولوجيا فإن أغلبه اجتماعي بيئي. فالأطفال الأذكياء الذين يتربون في بيئة فقيرة ذهنيا، وتعليميا واجتماعيا وماديا تموت لديهم الحواس فلا هم يرون ألوانا كثيرة مبهجة، ولا يشاهدون برامج راقية، ويتلقون قدرا لا بأس به من العنف اللفظي والجسدي والمعنوي يحط من ذكائهم ومن شخصيتهم، وهنا فإن من يتمكن منهم من الهرب من هذا (الجحيم البيئي) قد يستطيع فيما بعد تنمية ذكائه، ويبرز هنا السؤال ما معنى برامج تنمية الذكاء التي تقدمها المراكز النفسية؟! تعني ببساطة مجموعة من التمرينات الذهنية المتدرجة لتدريب الذهن لاستخدام أقصى طاقاته العقلية في تواز جميل مع رفع كفاءه الذكاء الاجتماعي عن طريق المسرح النفسي ( السيكودراما) والعلاج باللعب والموسيقى وحل الأحاجي واستخدام الكمبيوتر.

ويضيف الدكتور خليل فاضل لكن ما تفسير الذي يقال عن أن اينشتين كان متواضع الذكاء وأن فلانا أصبح عبقريا برغم تعثره الدراسي، في الحقيقة أن الأمثلة كثيرة جدا، ودائما فان التحصيل الدراسي الذي تقيسه امتحانات معينة وضعها أناس معينون مختلفو الذكاء تكون في الغالب مقياسا ضعيفا لاختبار عبقرية الأفذاذ من العلماء وقد نستطيع القول أن مفهوم الذكاء لدى الخاصة من المحترفين (أخصائيي النفس، الأطباء...) أسوأ بكثير من مفهوم العامة عنه، فالمدرسون والمختصون يتهيأ لهم خطأ أن الذكاء هو ما تقيسه اختبارات الذكاء وما ينتج عنه وهو(معدل الذكاء) IO، ولقد أثبت البحث العلمي أن هذا محض هراء، لأن الذكاء ليس (واحدا) أنه أكثر من ذكاء، وكذلك (الغباء) فتعدد ومختلف باختلاف الظرف والمكان، وهنا فإن اختبارات الذكاء تلك تقيس فقط 10% من مهارات الفرد في الحياة بعدئذ فكثير من الناس يمتلكون البداهة وحسن التصرف، لكنهم غير متفوقين في دراستهم، و آخرون فقيرون جدا، (اجتماعيا) و(سلوكيا) وشطار جدا فطالب الثانوية العامة الحاصل على 100% قد لا يستطيع التعامل مع رباط حذائه مثلا.

وتقول الدكتورة أميمة خفاجي أستاذ مساعد الهندسة الوراثية بجامعه قناة السويس: الدراسات العلمية تشير إلى أن جميع القدرات العقلية بما في ذلك الذكاء تتطور أثناء نشاط الإنسان اليومي وهذا يعني أنها ليست فطرية.. وبما أن الذكاء وظيفة المخ فهو لا يظهر إلا عن طريق تبادل المعلومات مع البيئة حيث ينشأ أثناء عملية الممارسة الواعية.. كما أن الحدود القصوى للسعة الذهنية تفرضها بنية العقل وهي المخ والتي تحدد من قبل الجينات ولاشك أن الجينات تثبت أنها تلعب دورا أساسيا في كل شيء حتى في السلوك والاستعداد للأمراض النفسية والعصبية ولكن أن تؤثر الجينات على الذكاء والغباء فهذا هو المدهش حقا.

وإذا كان الأمر كذلك يصبح الإنسان مسيرا مجبرا على درجة إدراكه بجميع القضايا. ومما لاشك فيه أن تلك الحدود القصوى للسعة الذهنية تختلف من شخص لآخر حيث تعتمد على الكيفية التي تعمل بها الجينات، وهذا يعني وجود حدود قصوى للمعلومات المخزونة في ذاكراتنا.. ويبدو أن انعدام الأهمية التطبيقية للحدود القصوى المقررة وراثيا لكل منا لم تأخذ قدرا وافيا من الدراسة، و لأننا لا نتمكن أبدا من الوصول إليها، فحتى أكبر عباقرة العالم وعلمائه وفلاسفته، لا يستغلون كل قوتهم الذهنية الشاملة، أما الإنسان العادي فلا يستعمل إلا جزءا ضئيلا جدا من القابليات الذكائية المتاحة.
ولما كان التعلم والذاكرة اثنين من المكونات الأساسية لحل مشكلة ما فلن يكون من المستغرب تماما إذا ما أدت زيادة مهارة التعلم والذاكرة إلى تحسين الذكاء.

وهناك دراسة تكشف عن وجود حقيقة ملموسة بأن هناك مداخلة جينية في العلاقة بين التعلم والذاكرة.
وتهدف الناحية التطبيقية لهذه الأبحاث إلى البحث عن المواد الكيميائية التي تعزز الذاكرة، فمثل هذه الأدوية يمكن أن تحسن الذاكرة لدى مرضى الإصابة المبدئية بألزهايمر طالما عرف واكتشف أن زيادة وتحسين فعالية المادة NR2B في المخ يحسن من التعلم والذاكرة خاصة أنه تتناقص كميته مع التقدم في العمر.. وبالطبع سيكون الهدف الثاني هو البحث عن الجينات المسئولة عن هذه العوامل المكتشفة وتتجه شركات الهندسة الوراثية إلى الأبحاث الخاصة باستخدام الجينات الوراثية لغرض تحديد جزئيات تشكل أهدافا محتملة لعقاقير تعالج اضطرابات الجهاز العصبي المركزي مثل فقدان الذاكرة والخرف. وترك الأبحاث الحديثة على أن الأمراض النفسية كالاكتئاب تتأثر إلى حد له مغزاه بمدى تأثير واحد أو أكثر من المرسلات العصبية في أجزاء المخ المختلفة، ويؤكد ذلك استخدام العقاقير ذات التأثيرات القوية على السلوك كثيرا ما يكون بسبب تعديل مستوى تركيز المرسلات العصبية.

فوجود فعالية العقاقير النفسية والمرسلات العصبية يوضح الطبيعة البيوكيميائية للسلوك.

والسؤال الذي يفرض نفسه الآن هو: هل يولد الإنسان غبيا؟ فيظل مسيرا رغم أنفه!! حبيسا لجيناته الغبية؟

وهل يعد الغباء وراثة.. قدرا.. لا يمكن رده.. كالبلاء.. والزواج والمرض والميلاد والموت؟!!

وإذا كانت المسألة متعلقة بالوراثة والجينات فهل يمكن استبدال جينات الغباء بأخرى مسئولة عن الذكاء؟ وإنجاب أطفالا أذكياء حسب الطلب؟ ولنتذكر أولا أن كلمة وراثة لا تعني بالضرورة اكتساب صفة ما من الآباء أو الأجداد ولكن تعني أيضا وجود سبب متعلق بالجينات ( موروثات وسميت بذلك لأنه في الغالب يورث الخلل الجيني في الأجيال القادمة) وقد يورث هذا التغير في الجينات وقد لا يورث وقد ينتج هذا التغير الجيني في الجينات نتيجة لتعاطي بعض الأدوية والمنشطات والمنبهات والكحوليات وغيره من العوامل المؤثرة على الجينات.

المستويات المنطقية Logical Levels

يتحكم في سلوكنا مستويات عصبية فإن احدث اتزان وانسجام بينها فإن ذلك يوصلنا إلى نتيجة قوية. يمكن الاستفادة من هذه التقنية في :
وضع هدف ورسالة
احداث تغيير والوصول لنتيجة تريدها 
تتعامل مع التخطيط المستقبلي
الانجاز الرياضي

الاتصالات

الــهــويـــة

القيم والاعتقادات

المقدرات والمهارات

السلوك

البيئة

البيئة :هي المكان والزمان المناسب للسياق ( اين ومتى)
السلوك :الاقوال والافعال المرتبطة بالسياق( ماذا افعل)
المهارات : هي البرامج التي تحرك السلوك المرتبط بالسياق
القيم : هي اجابة السؤال : ماهو اهم شيء بالنسبة لك في (.......) ؟ والاعتقاد :ما نؤمن ونثق بصحته وقد يكون صوابا وقد يكون خطا مثل انا اعتقد انني لا استطيع تعلم لغة اجنبية ، ونستخدم هذه القيم والاعتقادات لتوجيه حياتنا ونستند عليها في الحكم على الامور
الهوية : هي مرآة الذات ، من نحن وكيف ننظر لأنفسنا
الاتصالات : العلاقات التي نملكها والتي نحتاجها في السياق كالانتماء الاسري او المهني ، واعلى هذه الاتصالات هو الاتصال الروحي

لروحي ب معية من؟
الهوية من أنا ؟

القيم والاعتقادات لماذا افعل ؟
المقدرات والمهارات كيف افعل ؟
السلوك ماذا افعل؟
البيئة أين؟ ومتى؟

مكونات الحالة Mercedez Model

يسمى نموذج مرسيدس وهو يعتبر (نظام سبريناتي) مغلق، حيث ان التغيير في جانب من النموذج يؤدي إلى تغيير في الجانبين الأخرين :

السلوك الخارجي 
التفكير الداخلي
الشعور الداخلي

تغيير التفكير يؤدي إلى تغيير المشاعر
تغيير السلوك يؤدي إلى تغيير التفكير
تغيير المشاعر يؤدي إلى تغيير التفكير

كافة المستويات الثلاث مرتبطة مع بعضها ويؤثر كل مستوى على الآخر .
أي تغيير فى أي مستوي يؤثر فى باقي المستويات.
كل إنسان له تأثير اكبر على أحد هذه المستويات .

الألفة Rapport

هي الوصول الى جو من التفاهم والالفة مع الآخرين وذلك بالتركيز وارهاف الحواس وفهم خريطة الآخرين والتعامل معهم بطريقة رؤية الأمور من وجهة نظرهم واحترام افكارهم ومشاعرهم واعتقاداتهم مع عدم الحكم على تصرفاتهم . وهي تطابق أو توافق المركبات الثلاث (سلوك-شعور-تفكير).

مستويات الألفة :
للتوافق والألفة (( 5 )) مستويات:

المستوى الشكلي ( المطابقة – المرآة المتناظرة – المتقاطعة )

المستوى الصوتي ( ارتفاعه وانخفاضه وسرعته)

التأكيدات اللغوية ( الكلمات المستخدمة )

القيم والمعتقدات

البرامج العقلية العليا

الاتصال
لغة الجسم ( 55% ) :
وضع وتشكيل الجسم
الايماءات والحركات
الرمش وتعبيرات الوجه
التنفس

نبرة الصوت ( 38% ) :
النبرة
الايقاع
جودة الصوت

الكلمات ( 7% ) :
النظام التمثيلي
التأكيدات اللغوية
الجمل والمقاطع

المطابقة :
هي التطابق مع حركات الشخص و مع كلماته بنفس الحركة ونفس الكلمات فان رفع يده اليمنى ارفع يدي اليمنى .
المناظرة :
هي ان تصبح مثل المرأة تعكس حركاته وكلماته فان رفع يده اليمنى ارفع يدي اليسرى .
المناظرة المتقاطعة :
هي المطابقة بحركات اخرى فان كان معدل تنفسه اسرع وواجهت صعوبة في مطابقته فيمكن ان تستخدم شيء اخر لمطابقته مثل ان تضرب بيدك على الطاولة وكأنها ( صدى) لتنفسه .

لإيجاد ألفة قوية يتطلب منك :
ان تكون قوي الملاحظة وان ترهف حواسك
عش في موقع الآخــر
اجمع معلومات وطابق
ان تكتسب مهارة المرونة والتكيف وذلك بالممارسة والتدريب

نموذج الهدف - الدرس الرابع في البرمجة اللغوية العصبية

• نموذج الهدف THE TARGET MODEL الحالة الشعورية-الألفة-جمع المعلومات—تحديد الحصيلة العمل---العواقب والآثار

  -إذا سعيت إلى هدف ما...فأرصد عواقبه وآثاره؛ثم أسس حالة شعورية مناسبة -ثم حقق الألفة مع الذين ستتعامل معهم -ثم أرهف الحواس لجمع المعلومات -ثم حدد الحصيلة بدقة وإيجابية...بعد ذلك إبدأ العمل (بعض الناس يخطر بباله هدف ما؛فيبدأ بالعمل المباشر) (لابد من حساب العواقب والآثار قبل بديء العمل) (في حالة عدم النجاح ؛يجب أن تعود للوراء من حيث بدأت وأبحث عن الخلل الذي أدى إلى نتيجة غير متملة)

  -يجب حساب العواقب والآثار التي تسبق العمل وتصحبه -إذا لم تنجح في هدفك...عليك أن تعود للوراء قليلاً؛لكي تبحث عن الأسباب لتي كانت السبب في الخلل لعدم إنجاح الهدف...أو حتى أدى إلى نتيجة ناقصة الــــشــــــــــــــرح

  -هناك أناس يحسبون بأن القفز المباشر هو خير إقتناص للفرص...لكن الأهداف لاتنجح بتلك الطريقة،بل يجب أن نخطط لها -إيجابية الهدف النهائية هي التروي نولانقلق بشأن الوقت الذي سيتغرقه هذا الهدف حتى ننجزه-ويجب أن لانقع في شعار-الغاية تبرر الوسيلة. -يجب أن تتمسك بالهدف وتنقذه –من الفشل-لكن بشرط أن تمهله الوقت الطويل حتى تتبدد العزيمة. -الطريق للهدف يحتاج أولاً اللتخطيط

  حاذروا من التردد

  -التردد في الأهداف يجعلهاتضيع بسرعة ،كذلك عدم الإستقرار النفسي الداخلي يعرقل من الوصول للهدف. -يجب ان تحسم الأمر في داخل أنفسنا...ولا نبدأ مرحلة التنفيذ ونحن في صراع مع النفس...سننفذ الهدف..لالن ننفذه...سأبدأ..لاسوف أؤجل قليلاً-هذا التردد مضر-بل يجب الخطيط مسبقاً قبل البديء باي خطوة؛ومن ثم نجلس مع انفسناونقول:لو نفذنا هذا الهدف من هو المستفيد؟؟؟وهل سيكون هناك متضرر من تنفيذ الهدف؟؟ونعمل حساب للآثار والعواقب الختامية –وهذا يساعد على تنفيذ الهدف. -علينا أن نستعين بالله العلي العظيم-ونصلي صلاة الإستخارة التي أوصى بها رسول الله صلى الله عليه وسلم-فلو كان الهدف –يأتي بخير قد ترى رؤية طيبة-وينشرح صدرك وتتيسر الأمور- -عليك بإستشارة من يهمهم الأمر مثل والديك إذا كان الأمر عائلي-أو تستشير من لهم خبرة سابقة في نفس المجال اذا كان الهدف –عمل -من المهم تحقيق الألفة مع اللذين ستتعامل معهم؛وحتى مع الذين لاتعمل معهم حتى لاتكون هناك دسائس ولا احقاد.

  هل هناك من أناس متضررين -عليك أن تنظر لما حولك...هل سيكون هناك أناس متضررين من تحقيق هدفك؟وهم الذين سوف تأخذ من وقتهم،او تحرمهم من عنايتك- -تسافر لوظيفة وتترك والديك لايجدون من يرعاهم وهم مسنين -أو ترك الزوجة بمفردها وقد تتأذى الوحدة والشقاء-أو تكون مع اهلك فيكبر الخلاف حتى يفسد علاقتكما -او تترك الزوجة والأبناء ويتعبون في التنقل والمدرسة -او تأخذ مال الوالدين والأسرة لمشروع فشله أقرب من نجاحه لاتبني بيتأ وتخسر أسرة -لاتسافر لجمع الثروة لإبنائك المراهقين ؛فيساعد الثراء على فسادهم وعدم احترامك –وإعتيادهم على اغترابك...بل يتمنون طول غيابك لكي لاتقيدهم -عليك أن تحصي الإيجابيات والسلبات بدقة هل تريد فيللا اوسع لترتاح أنت وعائلتك...وهنا يتضرر والديك -أم تريد عمارة وشقق لتشعروا بإلتئام الأسرة ومن ثم الإستفادة بتأجير بعض الشقق؟ -مهم جداً ان تفكر...وكل فكرة فكر في نهايتها السعيدة إن شاء الله -مهم جداً ان لاتخسر الوقت والجهد -أرهف حواسك حدد الهدف اجمع المعلومات اكتب كل ذلك لإعادة التخطيط ونثبت الصحيح ونشطب الخطأ (إنتبه كثرة المعلومات قد تشكل عبيء على الهدف) مع أطيب أمنياتي*

  فقرة ثقافية

  مهارات وأفكارلن تتعلموها في المدارس

  قرر بيل جيتس مؤسس وصاحب شركة مايكروسوفت، إلقاء محاضرة فى إحدى المدارس الأمريكية عن التنمية الذاتية، وذلك لاقتناعه بأن أغلب أنظمة التعليم تعزز الإحساس الكاذب بسهولة النجاح، وبالتالى فهى تخلق جيل غير قادر على الابتكار أو التعامل مع الواقع.

  كان عنوان المحاضرة "مهارات وأفكار لن تتعلموها فى المدارس"، وللتعرف على نصائحه إليكم 11 قاعدة:ـ.

  القاعدة الأولى: عليك أن تقبل وتعتاد العيش فى الظروف التى تعيش فيها.

  RULE 1 :

  get used to it.

  القاعدة الثانية: لن تستطيع الحصول على دخل سنوى قدره 60 ألف دولار بمجرد التخرج من المدرسة الثانوية، ولن تتقلد منصباً رفيعاً لمجرد أنك إنسان محترم، ولن تحصل على سيارة إلا بعد أن تجتهد وتجد فى الحصول على الوظيفة المرموقة والسيارة الفارهة.

  RULE 2

  You will NOT make 60 thousand dollars a year right out

  of high school. You won't be a vice president with

  car phone, until you earn both

  القاعدة الثالثة: العالم لا يعنيه مدى احترامك لذاتك ولا كيف ترى نفسك، فسوف يتوقع منك الجميع أن تنجز شيئاً وأن تؤدى دوراً قبل أن ينتابك شعور بالفخر تجاه نفسك.

  RULE 3

  The world won't care about your self-esteem. The world

  will expect you to accomplish something BEFORE you feel

  good about yourself

  القاعدة الرابعة: إذا كنت تعتقد أن معلمك شديد وعنيف وأن طلباته المتواصلة تفوق طاقتك، فلا تسرع فى الحكم وانتظر حتى يكون لك مدير.

  RULE 4

  If you think your teacher is tough, wait till you get a

  boss. He doesn't have tenure

  القاعدة الخامسة: لا تظن أن العمل فى مطاعم الهمبرجر وغسيل الأطباق وظيفة دون المستوى، فقد كان أجدادنا وآباؤنا وما زال الناس فى الدول الفقيرة يتمنون فرصة عمل كهذه.

  RULE 5

  Flipping burgers is not beneath your dignity. Yourgrandparents had a different word for burger flipping

  they called it Opportunity

  القاعدة السادسة: قبل ولادتك لم يكن والداك شخصين مملين، كما تظن الآن، لقد أصبحا كذلك بسبب مصاريف دراستك وارتفاع ثمن ملابسك الجميلة، والنظر إليك وأنت تكبر يوماً بعد يوم، ولذلك وقبل أن تشرع فى إنقاذ وتغيير العالم وإنقاذ الغابات الاستوائية من الدمار وفى حماية البيئة والتخلص من السلبية فى العالم، ابدأ أولاً فى تنظيف دولابك الخاص، وأعد ترتيب غرفتك.

  RULE 6

  Before you were born, your parents weren't as boring asthey are now. They got that way from paying your bills,cleaning your clothes and listening to you talk abouthow cool you are. So before you save the rain forestfrom the parasites of your parent's generation, trydelousing the closet in your own room

  القاعدة السابعة: إذا ما أخطأت وسقطت وارتبكت، فاعلم أن الذنب ذنبك، وليس ذنب أهلك أو والديك، وبدلاً من أن تبكى وتندب حظك، تعلم من أخطائك.

  RULE 7

  If you mess up,it's not your parents' fault, so don't

  whine about your mistakes, learn from them.

  القاعدة الثامنة: قد تكون مدرستك قد تخلصت من المتفوقين والكسالى معاً، إلا أنهم ما زالوا موجودين فى كل مكان. وفى بعض المدارس تم إلغاء درجات الرسوب، حيث يتم منح الطلبة أكثر من فرصة لإعطاء الإجابات الصحيحة، وهى فرص لن يتمتعوا فيها عند الخروج إلى الحياة العملية، ففى بعض الأحيان لا يتم منحنا إلا فرصة واحدة فقط.

  RULE 8

  Your school may have done away with winners and losers,

  but life has not. In some schools they have abolished

  failing grades and they'll give you as many times as

  you want to get the right answer. This doesn't bear the

  slightest resemblance to ANYTHING in real life

  القاعدة التاسعة: الحياة التى نراها فى الأفلام السينمائية؛ ليست واقعية ولا حقيقة. فى الواقع لا يقضى الناس كل وقتهم فى اللعب والإجازات والجلوس فى المقاهى الفارهة، بل عليهم الذهاب إلى العمل.

  RULE 9

  Television is NOT real life. In real life people

  actually have to leave the coffee shop and go to jobs

  القاعدة العاشرة: الحياة ليست سلسلة من الفصول الدراسية المتتابعة، ولن تستطيع أن تقضى كل فصل صيف فى إجازة، ولن يكون أصحاب الأعمال مثلاً كالمعلمين متفرغين فقط لمساعدتك عليك أن تساعد نفسك وأن تنجز كل أعمالك على حساب وقتك أنت.

  RULE 10

  Life is not divided into semesters. You don't get

  summers off and very few employers are interested in

  helping you fin d yourself. Do that on your own time.

  القاعدة الحادية عشرة: عليك أن تحترم المتفوقين _ حتى و أن كانوا غريبى الأطوار _ لأن ربما ينتهى بك الحال فى العمل تحت قيادتهم.

  RULE 11

  Be nice to nerds. Chances are you'll end up working forone -

جدول النميطات

البرمجة اللغوية العصبية

جدول النميطات
وانت تعيش التجربة هل ترى صورة ؟
ابيض واسود ام ملونة
قريبة ام بعيدة
الاضاءة ساطعة ام مظلمة
اين تقع الصورة
حدد حجم الصورة صغيرة ام كبيرة
متصل ام منفصل
معالم الصورة واضحة ام باهتة
هل للصورة حدود ام انها بدون اطار
ثابتة ام متحركة
سريعة ام بطيئة
وانت تعيش التجربة أتسأل هل تسمع صوت ؟
مصدر الصوت داخلي ام خارجي
من أي جهة يأتي الصوت
هل الصوت عالي ام منخفض
سريع ام بطيء
النبرة واحدة ام متغيرة
الصوت مستمر ام متقطع
وانت تعيش التجربة أتسأل هل تحس بشيء ؟
الموقع اين تحس بذلك
حجم الاحساس كبير ام صغير
ما هو شكل الاحساس
قوة الاحساس
هل هو ثابت ام متحرك
متواصل ام متقطع
هل سرعة الاحساس متدرجة ام مفاجئة
نوعه بارد ام دافئ
هل هو مشدود ام مسترخي

( تمرين استخراج النميطات )

المشتركون (أ) و (ب) .
الطريقة يفكر (أ) في تجربة من الماضي
يكتشف (ب) النميطات ( الشكليات الثانوية )
(البصرية، السمعية ، الحسيّة).
يكرر التدريب (أ) مع (ب) .
مدة التمرين ( 10 دقائق

النميطات ( العبور الخرائطي ) Sub modalities- Mapping Across

العبور الخرائطي :
هو نقل مكونات تفصيلية ( نميطات ) تجربة ما إلى تجربة أخرى ، وبذلك يتغير الشعور المرتبط بالتجربة ، وتستخدم تقنية العبور الخرائطي في تغيير ترتيب القيم وتركيب الاستراتيجية ، ويجب القيام بعملية التحليل التبايني للتجربتين قبل اجراء العبور الخرائطي.

الاستخدامات :
تغيير اعتقاد مقيد او سلبي
ترتيب سلم القيم

رصد النميطات للتجربة الأولى
( البصرية ، السمعية ، الحسية )

رصد النميطات للتجربة الثانية
نقل مشاعر قوية الى اخرى ضعيفة

( البصرية ، السمعية ، الحسية )

رصد النميطات المتباينة
(( الحــرجــة ))
( البصرية ، السمعية ، الحسية )

تغيير النميطات
( البصرية ، السمعية ، الحسية )

النميطات ( من الحب إلى عدم الحب )

Sub modalities- Like To Dislike

الانتقال من الحب الى عدم الحب باستخدام النميطات

1 ) فكر في شيء تحبه لكن تتمنى أن لا تحبه ؟ ( احب الحلويات )
2 ) وانت تفكر في هذا الشيء , هل ترى صورة ؟
3 ) وانت تفكر فيه ، هل تسمع صوتا ؟
4 ) وانت تفكر فيه ، هل تحس بشيء ؟
5 ) فكر الان في شيء مشابه في الشكل ،لكن لا تحبه ؟
( لا احب اللبن الحامض )
6 ) وانت تفكر في هذا الشيء ، هل ترى صورة ؟
7 ) وانت تفكر فيه ، هل تسمع صوتا ؟
8 ) وانت تفكر فيه ، هل تحس بشيء ؟
9 ) لا حظ النميطات الحرجة وهي المتباينة بين ( ما يحب ) و ( ما لا يحب )
10) قم بنقل نميطات ما يحب الى ما لا يحب وبذلك سوف (لن يحب الحلويات)
مجاراة للمستقبل تخيل نفسك غدا تشاهد ما تحب ، ماذا تحس ؟
ما هي رغبتك ؟ كيف أنه مختلف الآن ؟

استخدم جدول النميطات

النميطات ( تغيير اعتقاد سلبي مقيد )

Sub modalities- Belief Change

المرحلة الاولى : نميطات الاعتقاد السلبي المقيد
1. هل تستطيع ان تفكر في معتقد مقيد يعيق نجاحك وتريد ان تتخلص منه
2. وانت تفكر فيه هل لديك صورة ( استخرج الشكليات )
3. هل تسمع صوتا ؟ ( استخرج الشكليات )
4. هل تحس بشيء؟ ( استخرج الشكليات )

المرحلة الثانية : نميطات اعتقاد قديم غير موجود الان
1. هل تستطيع ان تفكر في اعتقاد لم يعد موجود مثل ( تخرجك من الثانوية )
2. وانت تفكر فيه هل لديك صورة ( استخرج الشكليات )
3. هل تسمع صوتا ؟ ( استخرج الشكليات )
4. هل تحس بشيء ( استخرج الشكليات )
5. الان ... غير نميطات المرحلة 1 الى نميطات المرحلة 2
6. اختبر ماذا حدث للمعتقد السلبي ؟

المرحلة الثالثة : نميطات اعتقاد صحيح 100% موجود الان
1. هل تستطيع ان تفكر في اعتقاد صحيح 100%
2. وانت تفكر فيه هل لديك صورة ( استخرج الشكليات )
3. هل تسمع صوتا ؟ ( استخرج الشكليات )
4. هل تحس بشيء ؟ ( استخرج الشكليات )

اكسر الحالة

المرحلة الرابعة : نميطات اعتقاد تريده وهو عكس اعتقاد المرحلة الاولى
1. هل تستطيع ان تفكر في اعتقاد تحب ان تكتسبه في حياتك
2. وانت تفكر فيه هل لديك صورة ( استخرج الشكليات )
3. هل تسمع صوتا ؟ ( استخرج الشكليات )
4. هل تحس بشيء ؟ ( استخرج الشكليات )
5. الان ... غير نميطات المرحلة الرابعة الى نميطات المرحلة الثالثة
6. اختبر ... ماذا تعتقد عن نفسك هل تستطيع ام لا تستطيع ؟
7. مجاراة المستقبل

النميطات ( التبديل – سويش )

Sub modalities- Swich Pattern

استخراج الحالة الراهنة ( اتصال )
هل لديك سلوك او عادة متوسطه تريد تغييرها ؟
كيف تعرف ان الوقت قد حان لممارسة هذه العادة ؟
وانت تفكر في هذه العادة او السلوك هل لديك صورة ؟
استخرج شكليات الصورة

اكسر الحالة

استخراج الحالة المرغوبة ( انفصال )
حدد السلوك او الحالة التي تريدها بدلا عن الحالة السابقة
وانت تفكر في هذه الحالة او السلوك هل لديك صورة ؟
استخرج شكليات الصورة

للضرورة ، ساعد المستفيد في تحسين صورة الحالة المرغوبة
الى افضل حد ممكن لجعلها قوية

الان اخرج من صورة الحالة المرغوبة والتي تم تحسينها في رقم 3 ،
وتأكد من انك منفصل وترى نفسك في الصورة

اكسر الحالة

الان .. احضر الصورة رقم 1 ( الحالة الراهنة ) وضعها على شاشة امامك وتأكد انك متصل في الصورة الاولى

4. احضر بعد ذلك الصورة رقم 2 ( الحالة المرغوبة ) صغيرة وداكنة وضعها في الاسفل في الزاوية اليسرى للصورة رقم 1 وتأكد انك منفصل في الصورة الثانية

5. الان .. عندما تسمع كلمة ( سويش ) قم بتكبير الصورة رقم 2 حتى تملاء الشاشة وفي نفس الوقت صغر الصورة رقم 1 الى الزاوية اليسرى السفلى

6. نظف الشاشة

7. كرر 3و 4 و5 و6

8. اختبر وقم بمجاراة المستقبل

ملاحظات مهمة
كن متصلا تماما في الحالة الراهنة (الصورة الاولى) .
قم بتحسين نميطات الصورة المرغوبة ( الصورة الثانية ) .
اذا كان المستفيد متصلا في الصورة المرغوبة بعد انتهاء التقنية فمعنى ذلك تحقق الحصيلة .
اذا كان المستفيد منفصلا في الصورة المرغوبة بعد انتهاء التقنية فمعنى ذلك التحول نحو الحالة المرغوبة .
تأكد من ( كسر الحالة ) في كل مرة لتجنب ادخال المستفيد في حالة دوامات .
اغمض العينين خلال التطبيق وافتحهما لكسر الحالة .

نموذج الحصيلة

• 
  

  تمرين كتابة الحصيلة The Outcome

  الايجابية

  فكر فيما تريد ولا تفكر فيما لا تريد

  فكر فيما ستفعله للوصول لما تريد

  الحصيلة محددة

  الآثار على جوانب الحياة الاخرى

  الدليل على تحقيق الحصيلة ماذا أريد ؟

  ما هو الدليل وكيف أعرف انني وصلت لما أريد ؟

  اين ومتى ومع من أريد هذه الحصيلة ؟

  ما الذي سأفقده وهل يمكن الا افقده ان كان افضل ؟

  عندما أصل لما أريد ما الذي سيتحسن في حياتي وما هي المكتسبات الايجابية ؟ كيف تتأثر جوانب حياتي الاخرى ؟

  ما هي الموارد التي أملكها و تلك التي أحتاجها لتحقيق الحصيلة التي تريد ؟

  تحت أي الظروف لا أريد ان احقق هذه الحصيلة ؟ ما الذي منعني من أن احقق الحصيلة حتى الآن ؟ ما الذي يجب أن افعله كخطوة أولى ، ومتى وكيف ابدأ؟

  خارطة العالم في اذهاننا تتشكل وتتبلور من خلال ما يدخل الى اذهاننا من معلومات عن طريق الحواس واللغة والقيم والاعتقادات وهذه الخارطة تحدد سلوكنا وطريقة تفكيرنا ومشاعرنا.

  نموذج الاتصال الانساني لفرضيات اPresuppositions الخريطة ليست هي الموقع. كيف تكونت الخارطة ؟ العالم الحقيقي مـرشحات الحواس الخمس مـرشحات حذف ، تعميم ،تشويه

  احترام وتقبل الآخرين كما هم.

  مـرشحات اللغة، الذاكرة ، البرامج العقلية ، القيم والاعتقادات التمثيل الداخلي للعالم الحالة الشعورية ، فـسيولوجي السلوك ما سبق يسمى نموذج الاتصال الانساني

  معنى الاتصال هو النتيجة التي تحصل عليها.

  ان كل شخص يرى الامور من وجهة نظره واننا مختلفين في ادراكنا للامور فمن الاحرى بنا ان نحترم ونتقبل الاخرين كما هم حتى يتسنى لنا احداث اتصال قوي واقامة ثقة و احترام فنتمكن من مساعدتهم و احداث تغيير ايجابي مرغوب

  وقد عرفنا ان معنى الاتصال او الفعل او السلوك هو الاثر الرجعي الذي نحصل عليه فاذا كان هذا الاثر الرجعي ليس الاثر المرغوب فهذا لا يعني بالضرورة الفشل ، عليك ان تستمر كما فعل اديسون حتى اكتشف المصباح الكهربائي ، وتذكر انه اذا لم تحقق هدفك في الوقت الحالي فهذا لا يعني فشلك وانما اكتسبت الخبرة والتي تساعدك للاستمرار و تحقيق اهدافك

  الاتصال يعني تبادل المعلومات ، ويتكون من رسالة ومرسل ومستقبل ووسط اتصال و اثر رجعي ، والاثر الرجعي للرسالة التي نرسلها لشخص ما تعكس فعالية او عدم فعالية اتصالنا ، لذلك عليك ان تغير افعالك او اتصالاتك اذا اردت ان تحصل على نتائج مختلفة 93% من عملية الاتصالات تكون غير ملفوظة ليس هناك فشل بل خبرات وتجارب. الشخص الاكثر مرونة يمكنه التحكم بالامور.

  إن الافكار والحالات الذهنية التي تمر بها تنعكس على تعبيرات وجهك وكذلك تنعكس على فسيولوجيتك وتحركات جسمك ، فالتمثيل الداخلي او التحدث مع الذات سيؤثر على تعبيرات وجهك وتحركات جسمك وبالتالي ستؤثر على شعورك واحاسيسك وعليه فان فهمك يجعلك اكثر تحكما في حالتك الشعورية.

  المرونة هي القدرة على التكيف الايجابي مع الاحوال والاحداث بما يحقق الحصيلة . فالشخص الاكثر مرونة هو الاكثر تأثيرا ونجاحا في بيئته ومجتمعه وبيته ، والمرونة لا تعني مسايرة الآخرين على أي حال وانما يسمى هذا ضعفا ، وعليه فانه من المهم ان تكون مرنا لتستطيع مواجهة التحديات وبطريقة ايجابية لتجد امامك فرصا عديدة وتذكر ان تكرار نفس المحاولات التي لا تؤدي إلى نتيجة لن تغير النتيجة مهما تكررت العقل والجسم يؤثر كل منهما على الاخر. انا اتحكم في عقلي اذا انا مسؤول عن نتائج افعالي. ان استعدادك وتقبلك لتحمل المسؤولية عن سلوكك وافعالك يجعلك قادر على توجيه امكانياتك نحو حصيلتك والبرمجة اللغوية العصبية تعطيك مرونة وقدرة على التحكم في عملياتك الذهنية وراء السلوك قصد ايجابي.

  ان ما يفعله الشخص في لحظة معينة انما يرتكز على قيم الشخص واعتقاداته ومهاراته وسلوكياته في تلك اللحظة وانه بالنسبة اليه يمثل افضل اختيار ، واذا ما تعلم الانسان شيئا جديدا من سلوك وتصرفات وقيم واعتقادات فانه بالتأكيد سيكون امامه بدائل كثيرة تساعده على الاختيار

  من الضروري التفريق بين الشخص وبين سلوكه فذلك يساعدك على معرفه القصد الايجابي وراء السلوك وهذا يساعدك على احداث التغيير اذا تمكنت من ايجاد سلوك جديد مع ابقاء النية الايجابية كل انسان له في تاريخ ماضيه جميع الامكانيات التي يحتاجها لانجاز تغيير ايجابي في حياته. لكل انسان تجارب وخبرات ايجابية في حياته فاذا عاد الانسان بذاكرته الى المواقف الايجابية فانه ينقل نفس المشاعر والاحاسيس الايجابية مما يساعده على اتخاذ قرارات ايجابية واذا عاد بذاكرته الى المواقف السلبية والتجارب السلبية فانه بالتأكيد يستحضر المشاعر السلبية يستخدم الناس احسن اختيار لهم في حدود الامكانيات المتاحة في وقت بعينه. اذا كان أي انسان قادر على فعل أي شيء فمن الممكن لاي انسان اخر ان يتعلمه ويفعله.

  هناك فرق يجب ادراكه بين هوية الشخص و سلوكه ، فسلوك واحد يصدر عن شخص لا يعبر عن الشخص ، ادراكنا لذلك يجعلنا نتوقع ان السلوك يعتمد على السياق ، فنقع في علاقاتنا في خطا عندما نساوي بين هوية الشخص و سلوك ما سلكه في لحظة ما ، فعدم نجاح الشخص او اجتيازه لهدف معين يعني انه فشل في تحقيق الهدف ولا يدل ذلك على ان هذا الشخص (( فـــاشــــل )).

  البرمجة اللغوية العصبية بنيت على تمثيل الامتياز البشري فمعرفة ما الذي يقوم به المتميزون والمتخصصون ومن ثم نمذجتهم تحصل على نتائج رائعة وعليك اتباع الخطوات التي اوصلته للامتياز وعليك ايضا ان تحدد هدفك بدقة وان تكون لديك الرغبة المشتعلة لتحقيق الهدف ، او يمكنك ان تصل بطريقة اسرع اذا ما قمت بنمذجة شخص لديه نفس الهدف واستطاع تحقيقه وتتبع طريقته وخطواته حتى الوصول الى نفس الهدف المقاومة تشير إلى ضعف الالفة الاشخاص الذين يتقنون مهارات وفنون الاتصال لديهم ادوات كثيرة تساعدهم على التغلب على المقاومة ومن هذه الادوات المرونة ، فبدلا من لوم الآخرين او عدم استجابتهم يجدر بمن يقوم بعملية الاتصال ان يتحمل مسؤولية ايصال رسالته من خلال التوافق والمجاراة السلوك ليس الشخص . لا يمكن الا ان نتصل . في عملية الاتصال تنتقل الرسالة بطريقة ملفوظة او بطريقة غير ملفوظة ، حتى عندما نحاول عدم التعبير لفظيا عن رسالة ما فأنه يمكن ان تنتقل بطرق متعددة غير ملفوظة الخيار أفضل من الا خيار .

  ان تعدد الاختيارات وتوفر البدائل يعطي فرصة اكبر للتحكم في النتائج ، فوجود اختيار واحد لا يجعل هناك فرصة للتنوع ووجود الاختيارين يجعلك في حيره ووجود تنوع يعطيك قوة اكبر. وفي حالة عدم اعطاء بدائل في عملية الاتصال فانك تكسر الألفة